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Pure Creatine

Exclusif
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De la créatine 100% monohydratée pour de meilleures performances et un développement musculaire optimisé.

  • Pure créatine monohydrate
  • Augmente les performances
  • Stimulation de la construction musculaire
5

qualité de créatine exceptionnel, on sent la différence !

laurent78

15,90 €
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Ses atouts

Pure Créatine - Fit & Healthy

Pure Creatine de la marque Fit & Healthy, la qualité et l’efficacité !

Certifiée aux normes AFNOR NF94-001 et HACCP, la Pure Créatine de la marque Fit & Healthy ne contient aucune substance interdite. Elle est également sans sucre, sans colorant et sans édulcorant. Avec Fit & Healthy, c’est zéro compromis sur la qualité et l’efficacité !

  • doping-free
  • HACCP Certified

La Pure Créatine monohydrate Fit & Healthy est idéale pour l’atteinte de vos objectifs !

La créatine augmente les performances lors d’efforts courts, explosifs et répétés. Les effets les plus directs de la prise de créatine sont une prise de force impressionnante, une meilleure congestion musculaire et des temps de récupération réduits entre les séries. Mais la créatine a bien d’autres atouts :

  • Elle augmente le volume des fibres musculaires
  • Elle améliore l’absorption des glucides
  • Elle augmente l’endurance musculaire
  • Elle optimise la récupération
  • Elle stimule la construction musculaire
La créatine stimule la croissance musculaire
Quand et comment prendre sa créatine ?

Quand et comment prendre sa créatine ?

Les différentes études sur la créatine tendent à démontrer que la créatine peut être prise avant ou après l’entraînement.

  • Avant l’entraînement pour augmenter la force et les performances physiques
  • Après l’entraînement pour activer la récupération et stimuler la croissance musculaire

La créatine peut être mélangée à une boisson sucrée pour des effets optimisés. La créatine optimise la production de glycogène musculaire.

Ainsi, envisagez de prendre votre créatine monohydrate avec une boisson de l’effort pour en optimiser les effets.

Mélangez 3g de créatine à un verre d’eau ou à votre boisson d’entraînement.

Avec quels compléments alimentaires stacker la créatine ?

La créatine est un complément alimentaire très efficace quand il est utilisé seul. Mais il peut également optimiser les programmes de prise de masse ou de construction musculaire, en complément d’autres suppléments :

  • La construction musculaire : choisissez la whey 100% Native Fit & Healthy ou l’Isolate 100% Native de Fit & Healthy pour stimuler le développement musculaire. Aussi, envisagez de prendre une formule de BCAA pour activer la synthèse protidique et obtenir des gains musculaires supérieurs.
  • La prise de masse : mélangez votre créatine directement dans votre shake de gainer 100% Native Fit & Healthy, de préférence après l’entraînement.
Créatine en scoop dans un shaker

Utilisation

Ingrédients

Pure créatine monohydrate en poudre.

Utilisation :

Dose journalière : portion de 3 de poudre

Mélanger une dose de 3g dans 200ml d’eau froide. À consommer 30 minutes avant une séance d’entraînement.

Précautions d’emploi :

Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

PURE CREATINE est un complément alimentaire

Infos nutrition

5/5
(14 avis)
L'AVIS DE NOS CLIENTS
  • Fait son taf
    Avis de juanjose s.
  • Semble faire le taf. À voir sur le long terme.
    Avis de Sabiou B.
  • Très bonne créatine, perso je la prend en 2 fois
    Avis de philippe b.
  • Fais le taff !!
    Avis de Kevin G.
  • Il est encore trop tôt pour me prononcer
    Avis de Joachim D.
  • Très bien
    Avis de farid c.
  • Bien
    Avis de Eduardo M.
  • Bonne créatine pas de déchets
    Avis de Fethi K.
  • top
    Avis de Waldek K.
  • bon produit - bonne sensation lors des séances.
    Avis de Franck H.
  • Super
    Avis de David C.
  • Super
    Avis de David C.
  • Très bon produit, je sens vraiment la différence. Rien a redire je suis très satisfait
    Avis de Ludovic A.
  • qualité de créatine exceptionnel, on sent la différence !
    Avis de laurent78
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