La L-Glutamine est un acide aminé non essentiel, et pourtant il représente plus de 60% des acides aminés présents dans le corps humain. Même si le corps sait en fabriquer, une supplémentation s’avère nécessaire pour toutes les personnes susceptibles de surutiliser cet acide aminé, qui participe à nombre de processus physiologiques.Les situations où la glutamine est recrutée sont évidemment les périodes d’entraînement intensives, la convalescence après une opération ou une maladie, ou lorsque le système immunitaire est soumis à des agressions telles que les virus, les bactéries ou le stress.