Les meilleurs boosters hormonaux

Il existe plusieurs plantes et molécules capables d’augmenter les taux naturels de testostérone. Elles sont souvent regroupées dans les complexes des compléments alimentaires pour leur action synergique sur le système hormonal.

Le Tribulus terrestris

Le Tribulus est une plante dont la racine contient des saponines. Elle est couramment utilisée en médecine chinoise et ayurvédique pour ses propriétés tonifiantes, mais surtout parce qu’elle stimule la libido. Dans différentes études, les participants qui avaient consommé du Tribulus ont relevé une augmentation de leur désir et plus de satisfaction durant les rapports sexuels. Ces effets ont été observés chez les femmes tout autant que chez les hommes.

Le Tribulus agit principalement en stimulant la glande pituitaire qui, en réponse, commande aux glandes de produire plus de testostérone.

L’acide D-Aspartique

L’acide D-Aspartique est un acide aminé produit naturellement dans le corps. Il ne sert pas à construire des protéines telles qu’on les trouve dans nos aliments, mais des hormones. L’acide aspartique est l’un des suppléments les plus efficaces pour booster les taux naturels de testostérone.

La Maca

La racine de Maca est traditionnellement utilisée pour augmenter la fertilité et la libido. Cette plante est également populaire chez les sportifs car elle augmente la masse musculaire, la force et l’énergie.

Pour quels objectifs utiliser un stimulant hormonal ?

La plupart du temps, on choisir de s’orienter vers un stimulant hormonal pour éprouver plus de bien-être, avoir plus d’énergie, plus de libido et de meilleures érections.

Chez les sportifs, les boosters hormonaux sont surtout utilisés pour augmenter les niveaux d’énergie et construire plus de masse musculaire.

Comment utiliser un booster hormonal ?

Les boosters hormonaux, qu’il s’agisse de testostérone ou d’hormone de croissance, doivent être utilisés sous forme de cures, à répéter plusieurs fois dans l’année. L’idéal est de prendre son booster pendant 4 à 6 semaines puis de faire une pause d’une durée équivalente.

Les boosters de testostérone

Les boosters de testostérone comme le Tribulus terrestris ou l’acide aspartique se prennent plutôt en début de journée ou avant une séance d’entraînement. Il est de coutume de marquer une pause de 2 jours dans la semaine pour en conserver tout au long de la cure.

Dans l’idéal, prenez votre booster de testo les jours d’entraînement et n’en prenez pas les jours de repos.

Les boosters d’hormone de croissance

Contrairement aux stimulateurs de testostérone, les boosters d’hormone de croissance se prennent au coucher, et ne nécessitent pas de jours de pause. Vous pouvez les utiliser en continu jusqu’à la fin de votre cure, qui doit durer entre 4 et 6 semaines.

Le rôle des hormones

Hormones et prise de muscles

Hormone adiponectine