Ce programme spécial puissance et force t’aidera à pousser plus lourd et à développer ta puissance musculaire. Idéal pour les athlètes qui performent dans les sports d’haltères comme l’haltérophilie et la force athlétique, ainsi que pour les sports de combat comme la boxe, le judo ou le MMA.
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Avis aux supers athlètes qui empilent snatch, air squats et tractions dans les WOD les plus effrénés?! Tu es fan de Cross Training et ton objectif est de devenir plus performant, endurant, fort et agile?? Jette un œil sur ce pack?!