Le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps. Elle constitue l’élément principal des tissus conjonctifs comme les tendons, les ligaments, la peau et les muscles. La consommation de collagène a divers avantages pour la santé, du soulagement des douleurs articulaires à l’amélioration de l’élasticité de la peau.Cette protéine est présente dans divers aliments comme la peau de poulet ou le bouillon d’os, mais peu de personnes en consomment. C'est pourquoi les compléments alimentaires à base de collagène ont pris le relai, et que nous vous proposons notre sélection soigneusement choisie.Lire la suite