Le Tribulus terrestris est une plante couramment utilisée en médecine traditionnelle et ayurvédique pour ses bienfaits sur l’équilibre de la testostérone, la libido, le tonus et le bien-être. En musculation, cette plante peut apporter de nombreux avantages grâce à ses saponines et leur action sur les taux de testostérone. Indirectement, le Tribulus peut augmenter la qualité de la performance ainsi que la composition corporelle, d’où son intérêt dans les sports d’haltères et dans les régimes riches en protéines destinés à optimiser le développement musculaire.