Guide nutrition

Parce que la nutrition est un critère essentiel pour atteindre ses objectifs et qu’il est facile de s’y perdre, Wikifit vous propose son guide nutrition, décliné en deux catégories : nos conseils en nutrition sportive et nos conseils pour bien choisir ses compléments alimentaires.  Des grands principes de la nutrition sportive aux possibilités de choix parmi les compléments alimentaires, absolument tous les aspects de la diététique sportive sont passés en revue. En musculation comme en fitness, trouvez le plan alimentaire idéal en fonction de votre métabolisme et de vos objectifs.