Découvrez notre gamme de gainers et atteignez votre objectif de prise de masse. Le gainer est un complément alimentaire sous forme de poudre qui vise à augmenter l'apport énergétique. Il se compose de plusieurs glucides à indice glycémique élevé et faible. Les protéines, les micronutriments tels que certaines vitamines et minéraux, et parfois la créatine sont souvent associés à la composition du gainer. Un gainer est un complément alimentaire spécifiquement destiné à accélérer le développement musculaire et aider à la récupération. Lire la suite