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Comment optimiser sa production naturelle de testostérone ?

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Quel brûleur de graisse est fait pour vous ?

Choisissez le brûleur de graisse adapté à vos objectifs minceur   Nous débutons l’année 2017 avec de nouveaux objectifs en tête et de nouvelles résolutions qu’il conviendra de ne pas perdre de vue. Parmi les résolutions les plus légitimes en cette période d’après-fêtes : se remettre en forme, se refaire une santé et perdre ses kilos superflus. Vous ...

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Les compléments alimentaires : halte aux amalgames

  Un rapport de l’ANSES vient d’être publié, intitulé comme suit : “AVIS de l’agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, relatif aux risques liés à la consommation de compléments alimentaires destinés aux sportifs visant le développement musculaire ou la diminution de la masse grasse ”. Il s’agit donc d’un rapport concernant ...

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le conseil
du coach
Brûler les graisses sans faire de longues séances d’entrainement ! Les efforts de longue durée améliorent l’endurance. Oui. Hélas, l’inconscient collectif a visiblement fait un amalgame entre l’endurance et l’oxydation des graisses. En réalité, plus les muscles sont sollicités dans le cadre de l’hypertrophie, plus ils brûlent de graisses. Aussi, plus un effort sera intense sur une courte durée, plus les muscles seront énergivores.