Expert de la nutrition sportive

Le concours de Mr Olympia se cloture sur la surprise du chef, le détrônement du Mr Olympia en titre, Phil Heath! Shawn Rhoden, dans une condition exceptionnelle, a su mettre à contribution ses atouts pour obtenir cette magnifique victoire, qui le fait entrer dans le Hall of Fame des champions les plus illustres de l'IFBB. Shawn ...

Le régime cétogène est l'un des régimes les plus populaires dans le monde, notamment parce que c'est l'un des plus confortables et des plus faciles à suivre sur une longue période. Le régime cétogène tient son nom des corps cétoniques qui sont produits et utilisés pour fournir de l’énergie aux muscles et au cerveau durant toute ...