Les effets des graisses saturées sur la santé sont parmi les sujets les plus controversés de toute l’histoire de la nutrition. Alors que certains experts avertissent que leur consommation (même...
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Saviez-vous que nous pouvons vivre sans consommer d’hydrates de carbone, bien que le glucose soit la source d’énergie préférée du corps ? Vivre sans manger de glucides est possible...
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Les jeunes adultes consomment plus facilement des compléments alimentaires que les seniors. Pourtant, c’est bien à partir de l’âge de 50 ans que les besoins en supplémentation augmentent....
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