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Notre sélection

  • Carbo HT

    • Préparation pour boisson de l'effort
    • Contient 3 sources d'hydrates de carbone
    • Augmente les performances
    • Optimise la prise de masse
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    19,83 €
    Notre prix
    12,90 €

    vous économisez 6,93 €

    Hydrolysat HT

    • Hydrolysat de whey – Optipep 90®
    • Contient des di et tri-peptides
    • Assimilation ultra rapide
    • Sans sucre, sans graisse, sans gluten et sans lactose
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    55,56 €
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    38,90 €

    vous économisez 16,66 €

    X Blast Pro

    • Booster d'entraînement ultra concentré
    • 3000mg de bêta-alanine par dose
    • Augmente les performances
    • Aide à équilibrer le pH musculaire
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    35,41 €
    Notre prix
    24,90 €

    vous économisez 10,51 €

    Super Mass Pro

    • 36% de protéines
    • 415 calories par portion
    • Prise de masse et prise de poids
    • 3 sources de protéines
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    45,72 €
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    34,90 €

    vous économisez 10,82 €

  • Gainer HT

    • 23% de protéines
    • 1070 calories par portion
    • 5 sources de protéines
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    55,00 €
    Notre prix
    29,90 €

    vous économisez 25,10 €

    Iso Whey Zero

    • 84% de protéines
    • Favorise la prise de masse sèche
    • 0% sucre, 0% lactose, 0% lipides
    • 5g de BCAA par portion
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    49,90 €
    Notre prix
    28,90 €

    vous économisez 21,00 €

    Isolate HT

    • 90% de protéines
    • Sans lactose
    • 7g de BCAA par portion
    • Favorise la construction musculaire

    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    37,90 €
    Notre prix
    28,90 €

    vous économisez 9,00 €

    Burner XT

    • Nouvelle formule ultra puissante
    • Brûleur de graisse extrême
    • Combustion des graisses
    • Réduit considérablement la masse grasse
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    59,89 €
    Notre prix
    42,90 €

    vous économisez 16,99 €

  • NitroX Therapy

    • Nouvelle formule et nouveau conditionnement
    • Volumisateur de pré-entraînement
    • Favorise la construction musculaire
    • Améliore les performances
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    38,90 €
    Notre prix
    29,90 €

    vous économisez 9,00 €

    Native Whey HT

    • 100% Pure Whey Native
    • Protéine d'origine laitière
    • Protéine Pure non dénaturée
    • Optimise la construction musculaire
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    47,37 €
    Notre prix
    31,90 €

    vous économisez 15,47 €

    Pre Workout HT

    • Énergie et concentration intenses
    • Congestion musculaire longue durée
    • 2,8g d’ingrédients neuroactifs
    • 7,5g de précurseurs d’oxyde nitrique

    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    51,90 €
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    39,90 €

    vous économisez 12,00 €

    CreAdvance Pro pot

    • Créatine Pyruvate + Citrate + Monohydrate
    • Stimule le développement musculaire
    • Augmente la force
    • Assimilation progressive pour une meilleure efficacité
    • Accélère la récupération musculaire
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    65,00 €
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    vous économisez 30,10 €

Le blog

Wikifit

Conseils, actualités, humour...
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Qu’on le veuille ou non, le développé couché reste la référence des exercices de musculation pour les pectoraux, mais également pour tout le haut du corps. Les critiques sur ce mouvement le désignent comme surévalué ou peu fonctionnel, mais les faits sont là : le développé couché reste l’un des mouvements les plus populaires dans les salles ...

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Augmenter son maxi au développé couché
Compléments alimentaires ABC de la caséine

  La protéine est le matériau de construction des fibres musculaires, et d’une grande partie des tissus dans le corps. D’un point de vue purement sportif, les protéines sont le macronutriment prioritaire, car ce sont elles qui assurent le bon fonctionnement des muscles, mais également leur développement et leur reconstruction. Pour prendre de la masse musculaire, ...

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ABC de la caséine
Exercices et Matériel L'entraînement au poids de corps

L’entraînement au poids de corps est une méthode de musculation permettant à ses pratiquants de s’entraîner et de prendre du muscle en n’utilisant aucun équipement de musculation. La célèbre méthode Lafay ainsi que le Street Workout, qui fait fureur sur les réseaux sociaux, sont une suite logique et appliquée de ce principe d’entraînement. Les athlètes ...

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L'entraînement au poids de corps

Les immanquables

  • Whey Blade Pro

    • Développement musculaire optimal
    • Plus de 75% de protéines
    • Riche en BCAA
    • Enrichie en glycine
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    80,00 €
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    47,90 €

    vous économisez 32,10 €

    100% Whey Protein Professional

    • Prise de masse sèche
    • Favorise la construction musculaire
    • Pauvre en lactose
    • 73% de protéines

     

    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    39,90 €
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    21,50 €

    vous économisez 18,40 €

    Native Whey HT

    • 100% Pure Whey Native
    • Protéine d'origine laitière
    • Protéine Pure non dénaturée
    • Optimise la construction musculaire
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    47,37 €
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    31,90 €

    vous économisez 15,47 €

    Vegan HT

    • Protéine 100% végétale
    • 2 sources de protéines
    • Convient aux végétariens, végétaliens et vegans
    • Sans protéine de soja
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    39,98 €
    Notre prix
    34,90 €

    vous économisez 5,08 €

  • Jumbo

    • 23% de protéines
    • 805 calories par portion
    • Contient 5 sources de créatine
    • Enrichi en BCAA et précurseurs de NO

     

    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    78,00 €
    Notre prix
    42,90 €

    vous économisez 35,10 €

    Gainer HT

    • 23% de protéines
    • 1070 calories par portion
    • 5 sources de protéines
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    55,00 €
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    29,90 €

    vous économisez 25,10 €

    Steel Mass Pro

    • 48% de protéines
    • 390 calories par portion
    • Sans aspartame
    • Favorise la prise de masse sèche
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    Prix public
    65,00 €
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    34,90 €

    vous économisez 30,10 €

    Hyper Mass

    • 30% de protéines
    • 254 calories par portion
    • 3 sources de protéines
    • Enrichi en créatine monohydrate
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Notre prix
    28,90 €
  • CreAdvance Pro pot

    • Créatine Pyruvate + Citrate + Monohydrate
    • Stimule le développement musculaire
    • Augmente la force
    • Assimilation progressive pour une meilleure efficacité
    • Accélère la récupération musculaire
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    65,00 €
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    34,90 €

    vous économisez 30,10 €

    Méga Créatine

    • 100% créatine monohydrate
    • Créatine micronisée
    • Stimule l'ATP
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    21,90 €

    vous économisez 13,00 €

    Creatine HT

    • créatine monohydrate d'une grande pureté,
    • enrichie en béta alanine et en HMB,
    • permet une construction musculaire extrème,
    • contribue à la réduction des graisses,
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    31,54 €
    Notre prix
    17,90 €

    vous économisez 13,64 €

    Creatine Tablets

    • Créatine monohydrate à mâcher
    • Dosage ultra précis
    • Favorise la prise de masse sèche
    • Améliore les performances (efforts de courte durée et répétés)
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    26,90 €
    Notre prix
    22,90 €

    vous économisez 4,00 €

  • BCAA 6400

    • BCAA pures
    • Riche en Leucine
    • Dosage élevé
    • Stimule l'anabolisme
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    15,00 €
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    9,50 €

    vous économisez 5,50 €

    BCAA HT

    • Pures BCAA
    • Accroissement du volume musculaire
    • Accélère la récupération et limite le catabolisme
    • Ratio idéal pour une efficacité maximale
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    55,00 €
    Notre prix
    35,90 €

    vous économisez 19,10 €

    Glutamine Pro

    • Pure L-Glutamine
    • Favorise la récupération musculaire
    • Optimise la construction musculaire
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    20,90 €
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    15,90 €

    vous économisez 5,00 €

    BCAA Zero

    • 28 calories seulement par dose
    • Complex de BCAA : 6g de BCAA + 700mg de L-Glutamine
    • Rapport idéal 2:1:1 de Leucine, Isoleucine et Valine
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    24,27 €
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    19,90 €

    vous économisez 4,37 €

  • NO-Xplode 3.0

    • La dernière version du célèbre NO Xplode®
    • Accélère la construction musculaire
    • Augmente la congestion et réduit les temps de récupération
    • Favorise la définition musculaire
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    39,90 €
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    29,70 €

    vous économisez 10,20 €

    StimFury Pro 4.0

    • Booster d'entraînement ultime
    • 6g de précurseurs de N.O
    • Pour une congestion extrême
    • Optimise la construction musculaire
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    80,00 €
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    44,90 €

    vous économisez 35,10 €

    Redweiler

    • Booster d'oxyde nitrique ultra puissant
    • Favorise la construction musculaire
    • Pour la prise de masse sèche
    • Améliore la définition musculaire

     

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    29,90 €

    vous économisez 17,47 €

    Nitrox HT

    • 3 sources d’oxyde nitrique
    • Sans stimulant
    • Accélère la croissance musculaire
    • Augmente la congestion musculaire
    • Lutte contre l’acidité, basifie le pH
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    22,90 €
  • KetoBlast Pro 2.0

    • Le brûleur de graisse ultime
    • Accélère le métabolisme
    • Accroît les niveaux d'énergie
    • Gélules végétales
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    38,90 €
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    vous économisez 4,00 €

    HCA

    • Brûleur de graisse non-thermogénique
    • Effet coupe-faim
    • Accélère la satiété
    • Empêche le stockage des graisses
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    24,91 €
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    17,90 €

    vous économisez 7,01 €

    Burner XT

    • Nouvelle formule ultra puissante
    • Brûleur de graisse extrême
    • Combustion des graisses
    • Réduit considérablement la masse grasse
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    59,89 €
    Notre prix
    42,90 €

    vous économisez 16,99 €

    Lipo Lift HT

    • Brûleur de graisse en poudre
    • Améliore la mobilisation des graisses pendant l'effort
    • Augmente les niveaux d'énergie
    • Favorise la perte de poids
    • Optimise la définition musculaire
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    39,56 €
    Notre prix
    29,90 €

    vous économisez 9,66 €

  • Multi Pro Plus

    • Complexe ultra complet de vitamines et de minéraux
    • Contient des acides gras essentiels
    • Optimise les performances sportives
    • A utiliser en cure d'un mois
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Prix public
    25,90 €
    Notre prix
    19,50 €

    vous économisez 6,40 €

    Liver Care HT

    • Formule à base de radis noir
    • Contient de la NAC et du chardon marie
    • Draine, détoxifie, répare et protège le foie
    • Formule antioxydante
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    19,90 €

    Omega 3 HT

    • EPA 350mg / DHA 250mg
    • Anti-inflammatoire puissant
    • Facilite la combustion des graisses
    • Protection du système cardio-vasculaire
    • Sans OGM
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
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    24,90 €
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    18,90 €

    vous économisez 6,00 €

    ZMA Pro

    • Pur ZMA
    • Optimisation des taux hormonaux
    • Favorise la récupartion musculaire
    • Améliore la construction musculaire
    • Favorise le sommeil
    En stock Produit arrêté Bientôt disponible
    Notre prix
    17,90 €
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Le conseil du coach

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Brûler les graisses sans faire de longues séances d’entrainement ! Les efforts de longue durée améliorent l’endurance. Oui. Hélas, l’inconscient collectif a visiblement fait un amalgame entre l’endurance et l’oxydation des graisses. En réalité, plus les muscles sont sollicités dans le cadre de l’hypertrophie, plus ils brûlent de graisses. Aussi, plus un effort sera intense sur une courte durée, plus les muscles seront énergivores.