Les multivitamines sont les compléments alimentaires les plus courants. On les consomme par voie orale et ils se déclinent sous différentes formes : gélules, comprimés, poudre ou lquide. Un complexe de multivitamines contient généralement des vitamines, minéraux, herbes, acides aminés, enzymes, probiotiques et antioxydants. Ces formules ne sont pas destinées à soigner et ne peuvent pas être assimilées à des médicaments ou des remèdes miraculeux pour se prémunir des maladies.Lire la suite