LES SANGLES DE TIRAGE EN MUSCULATION
Les programmes de prise de masse ou de prise de force nécessitent la manipulation de charges lourdes, sur des exercices de base polyarticulaires. Souvent, le facteur limitant de ces exercices est la force de la prise, qui peut être insuffisante pour maintenir la barre ou la poignée. Ces sangles de force ont été spécialement conçues pour renforcer la préhension lors de mouvements tels que le soulevé de terre et le rowing barre, mais également tous les mouvements de tirage lourds.

COMMENT UTILISER SES SANGLES?
Ces sangles disposent d'une encoche où il suffit de passer la sangle, afin de former une boucle. Passez votre main dans la boucle et serrez la sangle autour de votre poignet.
Pour une prise en pronation, placez la sangle sous la barre et retournez votre poignet une fois la sangle en place et bien serrée autour de la barre.
Pour une prise en supination, placez la sangle sur la barre, et retournez votre poignet.
Pour vérifier si les sangles sont bien en place, il suffit d'ouvrir les mains. Si la sangle ne bouge pas, c'est qu'elle est bien en place.