L'acide aminé pour une construction et une récupération musculaire optimale
Bon produit dans l'ensemble gout leger de orange je dirais meme en étant neutre Bonnes sensations au niveaux de la recuperation Disolution moyene mais pas genante pour ma part Note sur 10 je donnerais un 8
Benjamin G.
La glutamine est un acide aminé qui constitue plus de 60% de nos stocks d’acides aminés. Cette omniprésence de l-glutamine est nécessaire car le corps utilise la glutamine pour :
Si la glutamine est l’acide aminé le plus présent dans le corps, certaines situations augmentent son utilisation et une supplémentation devient alors nécessaire.
C’est notamment le cas lorsque l’on pratique une activité sportive intensive, et que la récupération musculaire devient indispensable pour continuer à progresser.
En musculation, la glutamine est déterminante car elle réduit significativement le catabolisme (la dégradation des tissus) et augmente la synthèse des protéines, ce qui favorise naturellement le développement musculaire.
La glutamine s’utilise après l’entraînement et le soir au coucher. Pourquoi au coucher ? Parce que la glutamine améliore la sécrétion d’hormone de croissance, qui a lieu pendant la phase profonde du sommeil. Ainsi, cet acide aminé :
La glutamine est un acide aminé que l’on associe volontiers aux BCAA. Ces 3 acides aminés ramifiés interviennent spécifiquement sur la récupération musculaire et la synthèse protidique, essentiellement assurée par la leucine. En ajoutant des BCAA à votre glutamine, vous vous assurez d’optimiser votre développement musculaire et votre progression globale, quel que soit le sport pratiqué et les capacités physiques visées.
L-Glutamine
Prendre 5g de Glutamine Pro après une activité physique et au coucher. À mélanger à 100ml d’eau ou à vos BCAA.
Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Glutamine Pro est un complément alimentaire