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Ses atouts
Les pouvoirs de la glutamine
La l-glutamine est un acide aminé non essentiel, pourtant essentiel à la santé et aux performances sportives. En effet, en stimulant l’immunité, cet acide aminé permet un rétablissement plus rapide après une maladie ou un acte chirurgical. Et en effet, elle réduit la destruction des tissus et stimule la synthèse des protéines.
Dans le monde sportif, cet acide aminé incontournable est recommandé pour améliorer la récupération et stimuler le développement musculaire.
Pourquoi se supplémenter en l-glutamine ?
L’acide aminé le plus abondant dans le corps
Il est utile de savoir que cet acide aminé constitue 60% des acides aminés présents dans notre corps, et qu’il donc le plus abondant. Et le plus utilisé aussi. Dans certaines situations, les quantités de glutamine ne sont pas suffisantes et les muscles doivent donc dégrader leurs protéines pour mobiliser de la glutamine. C’est le cas lors d’une maladie ou de cycles d’entraînement intensifs.
La glutamine stimule la sécrétion d’hormone de croissance
La glutamine, lorsqu’elle est prise après une séance d’entraînement ou avant d’aller dormir, optimise la sécrétion d’hormone de croissance naturelle. Cette hormone améliorant la synthèse des protéines, prendre de la glutamine sur une base journalière peut nettement améliorer les gains en terme de masse musculaire.
De la glutamine pour le développement musculaire
En améliorant la synthèse protidique et en réduisant le catabolisme, la glutamine augmente directement la croissance musculaire, en stimulant l’hypertrophie. Dans les programmes de construction musculaire et de sèche, cet acide aminé est central et est souvent associé aux BCAA pour leur action synergique sur la croissance des tissus musculaires.
Comment utiliser Glutamine HT ?
Cette glutamine en poudre est à la fois facile et pratique à utiliser. Elle se dilue à de l’eau et se consomme de préférence dans un shaker. Mélangez 1 dose de 10g à 300ml et buvez le mélange après chaque entraînement et le soir au coucher.
Ingrédients :
L-Glutamine (91%), acide citrique, arôme fruits rouges, colorant (rouge betterave) édulcorant (sucralose).
Utilisation
Dose journalière : 1 portion de 10g
Mélanger une dose de 10g dans 300ml d’eau. À consommer immédiatement après une séance et au coucher.
Infos nutrition
5/5
(8 avis)
L'AVIS DE NOS CLIENTS
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Très bon goût. Pas encore assez de recul mais semble optimiser la récupération. A la base, je cible plus le co fort intestinal avec la glutamine.Avis de Pierre M.
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Je recommande fait vraiment sont taf.Avis de Jonathan P.
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Bon produitAvis de herve b.
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Fait son travail, de plus elle vient même atténuer les reflux gastriques, effet pansement. A recommander pour ceux et celle qui ont des problèmes de digestion. Meilleure récupération, bonne sensation en forme pour la journée et la séance. Goût coca ou fruit rouge parfait.Avis de REMI E.
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Goût coca sympa, bien frais après une séance au top. Bonne récupération, pas de sensation de fatigue et en sèche c’est important.Avis de REMI E.