LA TEAM TLN TE GUIDE POUR CHOISIR LA CREATINE ADAPTÉE À TES BESOINS !
La marque Eiyolab a développé, au fil du temps, les meilleures formules de créatine déployant leur efficacité selon des process spécifiques, pour des résultats toujours bluffants sur les performances, la récupération et la construction musculaire.
Voyons ensemble comment faire votre choix parmi les meilleures créatines du marché de la nutrition sportive !
LA MEILLEURE CREATINE EN 2023 ?
| Créatine HT | KRE-ATYN PH | CREA HT+ | RECOVERY HT | |
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| Les + | Augmente la force, la résistance, la congestion et le développement musculaire. | Ne provoque pas de rétention d’eau, peut être utilisée toute l’année (pas besoin de faire de cure). Contient du zinc biodisponible qui favorise l’équilibre du pH. | Permet d’accumuler plus de créatine dans les tissus en aidant le corps à fabriquer plus de créatine. Pas besoin de faire de cure ni de période de charge. | Contient 18g de glucides à absorption rapide et faible osmolarité pour améliorer le transport de la créatine et des BCAA. Peut s’utiliser pendant ou après l’entraînement. |
| Avantages | Haut dosage et action synergique avec la bêta-alanine et le HMB | Toute la performance de la créatine sans rétention d’eau ni acidité | La créatine à l’action longue durée | La synergie de la créatine, des BCAA et de la glycine pour la performance et la récupération |
| En un coup d'oeil | Idéale pour les entraînements de musculation avec la créatine qui décuple la force, la bêta-alanine qui augmente la résistance et le HMB qui réduit la dégradation musculaire. | Augmente la force et la résistance tout en réduisant la brûlure musculaire et l’accumulation d’acide lactique. Tamponnée, cette créatine est stabilisée et disponible à 100% pour les muscles. | Action longue durée avec une absorption en deux étapes. La créatine exerce son action pendant et après l’entraînement pour une construction musculaire plus efficace et plus rapide. | Cumule les effets de la créatine et des glucides pour la force et la masse, des BCAA et de la glutamine pour la récupération, et de la glycine pour l’équilibre hormonal et la santé articulaire. |
| Note | 5 | 5 | 5 | 5 |
| En chiffres | 3g de créatine monohydrate 2g de bêta-alanine 1g de HMB 44 séances d’entraînement | 1500mg de créatine monohydrate 1000mg de bicarbonate 250mg de bêta-alanine 10mg de zinc | 1500mg de créatine monohydrate 350mg de méthionine 300mg d’arginine 150mg de glycine | 2000mg de créatine monohydrate 2000mg de glycine 2000mg de glutamine 4000mg de BCAA 8.1.1 |
| Conditionnement | Pot de 300g | 120 gélules | 120 gélules | Pot de 910g |
| Prix |
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Créatine HT : la formule qui décuple les pouvoirs de la créatine !
Creatine HT est une synergie de créatine monohydrate à haut dosage, de bêta-alanine et de HMB. À elle seule, la créatine peut augmenter les performances de force, d’explosivité et améliorer l’efficacité des efforts répétés et de courte durée. Elle est l’ergogène le plus efficace et le plus documenté par la science sur la performance physique, mentale, et le développement musculaire.
La bêta-alanine et le HMB viennent compléter ces compétences uniques sur la performance pure et la construction de tissu musculaire par :
- Une augmentation de la force, de la résistance et de l’endurance grâce à la bêta-alanine qui tamponne l’acidité et augmente le rendement musculaire, et de la créatine et HMB qui augmentent la capacité du corps à produire de l’énergie pendant l’effort.
- Une augmentation de la masse musculaire grâce à l’action conjuguée de la créatine et du HMB qui augmentent la synthèse protidique et l’anabolisme global.
- Une amélioration de la récupération pendant et après l’exercice grâce à une réduction de la dégradation musculaire. Cette récupération accélérée permet d‘augmenter la fréquence d’entraînement et de mieux performer pendant l’exercice.
Ce qui le différencie des autres
Kre-Atyn pH : la créatine stabilisée qui augmente la performance sans effet secondaire
La créatine est un composé naturellement présent dans le corps, qui peut la fabriquer à partir de certains acides aminés. Stockée sous forme de phosphocréatine dans les muscles et le cerveau, la créatine a pour rôle de produire de l’énergie cellulaire, activer des voies de signalisation impliquée dans le développement musculaire et réduire la dégradation des protéines.
La prise de compléments alimentaires de créatine a pour but d’augmenter la quantité de phosphocréatine stockée, permettant de produire plus d’ATP pendant un effort physique. Toutefois, la créatine peut présenter certains effets secondaires comme la rétention d’eau et, chez certaines personnes, des ballonnements et maux de tête. Ces effets secondaires ne sont pas directement liés à la créatine, mais au produit de sa dégradation :
la créatinine. Kre-Atyn pH est une forme tamponnée et stabilisée de créatine monohydrate, qui peut exercer son action sur la performance et la construction musculaire sans aucun effet secondaire. Mieux encore, cette créatine peut être utilisée en continu sans faire de pause ni cure : elle permet une liberté d’utilisation totale. Enfin, comme elle est enrichie en agents tampons comme le bicarbonate et la bêta-alanine, elle aide à réduire l’acidité et retarde la brûlure musculaire, ce qui permet de prolonger l’effort et l’intensité de l’entraînement
Ce qui le différencie des autres
Crea + HT : la première créatine à l’action prolongée !
La créatine est un composé que le corps peut obtenir en l’état à partir de certains aliments et compléments alimentaires. Mais qu’il peut aussi la fabriquer à partir de 3 acides aminés ! La méthionine, l’arginine et la glycine, présentes dans la plupart des sources de protéines, sont en effet converties, méthylées et aminées pour former de la créatine.
Ce processus de conversion et de synthèse est utilisé dans Crea + HT, le premier supplément de créatine à l’action prolongée qui pousse le corps à fabriquer plus de créatine par lui-même. Lorsque vous consommez Crea+ HT, la créatine monohydrate est directement transportée dans les muscles et stockée sous forme de phosphocréatine. Dans un second temps, la méthionine, l’arginine et la glycine sont converties pour former de la créatine, qui pourra être utilisée lorsque les stocks primaires de phosphocréatine seront épuisés. Cette absorption en deux étapes se fait ressentir à l’entraînement car on peut disposer de plus d’énergie et plus longtemps, mais aussi après l’entraînement avec une récupération musculaire décuplée grâce à ce stock supplémentaire et naturel de créatine.
Ce qui le différencie des autres
Recovery HT : le concentré de performance le plus complet de sa génération
Recovery HT a été formulé dans le souci de proposer aux sportifs les plus exigeants une solution pratique et économique pour disposer de plus d’énergie pendant l’effort, mais aussi et surtout pour maximiser la récupération musculaire. Idéal pour la musculation et le cross training, Recovery HT est un concentré de performance qui apporte les meilleurs ingrédients pour optimiser la récupération et le développement du tissu musculaire :
- De la créatine monohydrate qui encourage la prise de force, améliore la résistance et optimise la croissance musculaire.
- Des BCAA 8.1.1 qui préservent les réserves de glycogène, fournissent de l’énergie et réduisent la fatigue musculaire et mentale en plus d’accélérer la synthèse des protéines.
- Une matrice de glucides composée de waxy maize et de dextrose qui s’absorbent rapidement sans surcharger le système digestif, et qui améliorent l’absorption de la créatine et des BCAA.
- De la l-glycine qui aide le corps à fabriquer plus de collagène pour renforcer tendons et articulations.
- De la taurine qui améliore le transport de la créatine et qui favorise une meilleure oxygénation musculaire, ainsi qu’une meilleure récupération du système nerveux.
- De la glutamine qui réduit la dégradation musculaire et agit en synergie avec les BCAA pour accélérer le processus de récupération.
- De l’acide alpha lipoïque et du chrome qui améliorent la sensibilité à l’insuline, favorisent la stabilisation de la glycémie et évitent les hypoglycémies.