Énergisant et tonique musculaire, le tribulus est couramment utilisé pour augmenter le tonus et la vitalité des personnes souffrant de fatigue, en situation de burn-out ou les sportifs qui s’entraînent avec fréquence et un gros volume de travail. Elle peut efficacement remplacer les stimulants traditionnels comme la caféine, qui peut épuiser les glandes surrénales et qui ne fait que masquer la fatigue. Le tribulus, lui, est bel et bien un énergisant qui n’épuise pas le système nerveux central et qui ne provoque pas de nervosité ni d’accoutumance.
Le tribulus est également un booster de testostérone très populaire chez les sportifs, dont les effets sur la performance et la masse musculaire peuvent être perçus dès les 2 premières semaines d’utilisation. Les meilleurs effets sont généralement obtenus après 12 semaines, à un dosage de 750 à 1500mg par jour. Attention toutefois, car les effets perçus peuvent différer d’une personne à une autre.
La plante est avant tout célèbre pour ses puissantes propriétés aphrodisiaques. Une augmentation de presque 80% du désir sexuel a été observé chez les hommes qui prenaient 750 à 1500mg de tribulus par jour pendant 2 mois. Même constat chez les femmes, avec une augmentation de plus de 70% de la libido après 90 jours de supplémentation quotidienne avec 500 à 1500mg de tribulus. La plante est aussi utilisée en médecine traditionnelle pour équilibrer la glycémie, réduire l'anxiété et améliorer le débit urinaire chez les hommes souffrant de troubles de la prostate.
Tribulus + arginine : pour améliorer les performances sexuelles, augmenter la libido et la qualité des érections.
Conseil d’utilisation : 1 000mg de tribulus + 3g d’arginine environ 1 heure avant un rapport sexuel, ainsi que 1 000mg de tribulus (1 gélule) au petit-déjeuner.
Tribulus + créatine : un coup de boost pour tes séances, avec plus de force et de masse musculaire.
Conseil d’utilisation : 2 000mg de tribulus (2 gélules) + 3g de créatine monohydrate, 30 minutes avant l’entraînement.
Tribulus + magnésium : pour réduire la fatigue physique et nerveuse, et retrouver un quotidien plein de vitalité.
Conseil d’utilisation : 1 000mg de tribulus + 300mg de magnésium au petit-déjeuner.
Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un verre d’eau au petit-déjeuner ou 30 minutes avant l’entraînement.
Complément alimentaire
| Informations nutritionnelles pour 2 gélules | % AR* | |
|---|---|---|
| Tribulus terrestris | 2000mg | |
| dont saponines | 800mg |
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