Service client
01 47 01 25 25
Livraison gratuite en 24h
si commande passée avant 16h
+ de 100 000 clients satisfaits
chaque année
MENU
5 953 références / 166 839 produits en stock
Mon panier 0
  • Votre panier est vide.
Ma recherche
Alimentation Publié le 24 novembre 2015

Pourquoi le sirop de glucose-fructose est-il si mauvais pour nous ?


Le sirop de glucose fructose

Si vous regardez les étiquettes sur les aliments industriels, vous remarquerez que la plupart sont chargés en sirop de glucose-fructose. Son utilisation toujours plus importante par les industriels alimentaires est corrélée à une augmentation significative de l'obésité chaque année. Si vous voulez une santé optimale, vous devriez éviter de consommer les aliments qui contiennent du sirop de glucose-fructose. Bien que les scientifiques continuent à effectuer des tests sur les conséquences d'un apport élevé en sirop de glucose-fructose, il y a 3 raisons fondamentales pour lesquelles il faut l'éviter, les voici.

Le diabète

le diabète et le sirop de glucose

Trop de biscuits, cookies, gâteaux et bonbons dans une alimentation va apporter une quantité énorme de sirop de glucose-fructose, qui peut mener au diabète. Le problème, c'est que les aliments transformés sont tellement riches en ce sirop que l'on a vite fait de dépasser les limites. Par exemple, la plupart des sodas en contiennent ainsi que les céréales et les pâtisseries...

L'obésité

Sirop de glucose et obésité

Manger ponctuellement des aliments à base de sirop de glucose-fructose ne vous fera pas de mal mais si vous en incluez à chaque repas, vous risquez de prendre du poids. Bien que le sirop de glucose-fructose soit une alternative au sucre, il n'est pas naturel. Votre corps mets 3 fois plus de temps à digérer et à éliminer le sirop de glucose-fructose que le sucre naturel. Vous l'aurez compris, un apport quotidien en sirop de glucose-fructose va vite saturer votre organisme qui aura donc du mal à se débarrasser du surplus, causant donc la prise de poids.

La tension artérielle 

Sirop de glucose et tension artérielle

Si le sirop de glucose-fructose mène à l'obésité, il peut aussi mettre en péril d'autres fonctions importantes de l'organisme. Plus vous prendrez de poids, plus vous stresserez votre corps et votre système circulatoire. Le résultat ? Une pression artérielle qui explose les compteurs.

Pour éviter de consommer trop de sirop de glucose-fructose, optez pour les aliments dits naturels (non transformés par processus industriels) et consommez plus de fruits qui contiennent eux des sucres naturels, facilement digestibles par l'organisme.