Le voilà, le pancake que tu attendais: à la texture ultra moelleuse et fluffy, avec une composition clean et un taux de protéines carrément dingue !
Des ingrédients simples spécialement sélectionnés pour leur grand intérêt nutritionnel: de la farine de blé et d’avoine pour les glucides complexes, de la whey et du blanc d’œuf pour les protéines, des graines de lin broyées pour les fibres, les omégas 3, les vitamines et les minéraux.
Protein Pancake sera ton allié pour la construction musculaire et pour la perte de masse grasse. Il est si complet qu’il peut remplacer un repas de temps à autre.
Rien de plus simple. Il te suffit de mélanger 80g de poudre dans 100 ml d’eau froide.
On remue pour former une pâte onctueuse et lisse.
On verse la préparation dans une poêle antiadhésive et on fait cuire 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen.
Alors, tu te régales ? On parie que oui !
| PROTEIN PANCAKE - FIT & HEALTHY - NEUTRE - 1 portion = 80g | % AR* | |
|---|---|---|
| Energie | 1185Kj / 283 Kcal | |
| Lipides | 4.3 g | |
| dont saturés | 1.6 g | |
| Glucides | 39 g | |
| dont sucre | 1.5 g | |
| Fibres | 3.5 g | |
| Protéine | 21 g | |
| Sel | 1.18 g |
| PROTEIN PANCAKE - FIT & HEALTHY - SIROP D'ÉRABLE - 1 portion = 80g | % AR* | |
|---|---|---|
| Energie | 1149 Kj / 275 Kcal | |
| Lipides | 4.2 g | |
| dont saturés | 1.6 g | |
| Glucides | 37 g | |
| dont sucre | 1.5 g | |
| Fibres | 3.4 g | |
| Protéine | 21 g | |
| Sel | 1.18 g |
| PROTEIN PANCAKE - FIT & HEALTHY - VANILLE - 1 portion = 80g | % AR* | |
|---|---|---|
| Calories | 1160 Kj / 277 Kcal | |
| Lipides | 4.2 g | |
| dont saturés | 1.6 g | |
| Glucides | 37 g | |
| dont sucres | 1.5 g | |
| Fibres | 3.4 g | |
| protéines | 21 g | |
| Sel | 1.18 g |
Êtes-vous sûr de vouloir effectuer cette action ?
