L-Arginine pour booster tes performances et ta vitalité
Également très utile dans les sports comme la musculation, où le but est d’améliorer sa composition corporelle, c’est-à-dire prendre du muscle et perdre du gras, l’arginine peut potentialiser les sécrétions d’hormone de croissance. Cette hormone peptidique, produite pendant le sommeil et les périodes de jeûne prolongé, active la synthèse d’IGF-1 dans le foie, un peptide directement impliqué dans l’hypertrophie musculaire, soit la construction de nouveau tissu. Prendre de l’arginine avant l’entraînement ou bien le matin à jeun peut augmenter les sécrétions de GH durant la journée et aider à augmenter la masse musculaire.
Comme elle améliore la circulation sanguine en stimulant la synthèse de monoxyde d’azote dans les vaisseaux sanguins, l’arginine peut aider les hommes à retrouver plus de vigueur sexuelle. L’arginine est en effet appréciée par les messieurs souffrant de troubles de l’érection, d’autant plus qu’elle peut être utilisée seule ou conjointement avec des ingrédients naturels comme le tribulus terrestris, la maca, le ginseng ou encore le ginkgo biloba.
