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Tu sais sans doute qu’un sommeil de qualité est indispensable à un mode de vie sain et équilibré. Mais sais-tu qu’il joue également un rôle crucial dans ton programme d’entrainement ? Chaque nuit, sans t’en rendre compte, tu prépares déjà ta prochaine séance de sport.
En effet, le sommeil est l’un des facteurs les plus importants dans la récupération après un entraînement intense. C’est pendant la nuit, et plus particulièrement pendant la phase de sommeil profond que ton corps libère toutes les hormones qui favorisent la réparation et la construction musculaire !
Pour améliorer la qualité de ta récupération et te permettre d’être au meilleur de tes capacités, la Team TLN a formulé pour toi un ZMA enrichi en mélatonine.
Indispensable au maintien de l'équilibre hormonal, le zinc favorise la production de testostérone pour stimuler la construction musculaire. Dans le ZMA TLN, son efficacité est renforcée grâce à son dosage optimal à 15mg.
Chaque prise de ZMA t’apportera également 300mg de magnésium, un minéral essentiel qui soutient la production d'énergie et la synthèse des protéines pour un développement musculaire renforcé. Nous avons sélectionné 2 sources de magnésium différentes pour une meilleure assimilation et une tolérance optimale.
Ce n’est pas tout ! Pour te garantir des nuits vraiment réparatrices, nous avons ajouté 1,8mg de mélatonine pour favoriser l’endormissement, booster les sécrétions de GH et t'aider à atteindre plus rapidement un sommeil profond pour une récupération encore plus efficace.
Prendre 3 comprimés par jour, avec un verre d'eau, juste avant le coucher. La mélatonine favorise la relaxation et l'endormissement.
ZMA est un complément alimentaire.
| BCAA - 360G - ZMA TLN Informations nutritionnelles pour 3 comprimés | % AR* | |
|---|---|---|
| Magnésium | 300mg | |
| Zinc | 15mg (150% AR*) | |
| Vitamine B6 | 2mg (142% AR*) | |
| Mélatonine | 1,8mg |
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