Le Griffonia est une source concentrée de 5-HTP (5-Hydroxytryptophane), un acide aminé que notre corps produit naturellement pour synthétiser la sérotonine, un messager chimique lié à la bonne humeur.
Des taux trop bas de sérotonine peuvent en effet favoriser l'anxiété, les troubles du sommeil et la prise de poids.
On utilise traditionnellement le Griffonia pour réduire les troubles anxieux, mais son application s'étend également aux personnes qui peinent à perdre du poids. Pourquoi ?
Parce que le facteur limitant de tous les régimes minceur, c'est la faim !
Le 5-HTP, qui augmente la production de sérotonine dans le cerveau, peut favoriser la perte de poids :
- En augmentant la sensation de satiété
- En réduisant l'appétit
- En réduisant les envies de sucre
- Son effet relaxant, naturel et sans accoutumance, favorise également un sommeil plus serein et réparateur, aidant le corps à mieux gérer les métabolismes énergétiques.