À QUI EST DESTINÉ GAINER HT DE LA MARQUE EIYOLAB?
Les débutants et les ectomorphes ont dorénavant une solution vraiment efficace pour la prise de poids et la construction musculaire. Gainer HT est une formule très calorique destinée aux personnes qui ont des difficultés à prendre du poids et de la masse musculaire. Dans les phases de construction musculaire, il est primordial de s’alimenter à base d’aliments très riches en protéines et en glucides, mais également en bons acides gras. Le facteur limitant, c’est l’appétit et souvent, les ectomorphes ont peu d’appétit ou sont vite calés devant leur assiette. Un gainer est souvent une solution à envisager pour ces personnes qui ont du mal à manger souvent et en grosse quantité, ou qui ne prennent pas de poids malgré une alimentation déjà très calorique. Gainer HT peut également être utilisé par les personnes souhaitant optimiser les effets de leur entraînement par la prise d’un complément très calorique et très riche en protéines et en glucides. Les haltérophiles, les powerlifters et les bodybuilders ont toutes les raisons de consommer Gainer HT après chaque entraînement : il accélère la récupération musculaire, favorise la construction musculaire et la prise de poids, en plus d’agir efficacement sur la prise de masse.
CE QUE GAINER HT VOUS APPORTE :
Chaque portion de Gainer HT apporte plus de 1000 calories, dont 57g de protéines et plus de 140g de glucides. L’équivalent en nourriture reviendrait à : 4 steaks hachés 5%, 300g de féculents et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ces calories liquides sont néanmoins plus faciles à préparer, à consommer et à digérer !
Gainer HT, c’est un mélange de 5 sources de protéines, dont la diffusion est graduelle dans le temps. L’hydrolysat et l’isolat de whey s’assimilent en priorité, ensuite vient le concentré de whey, puis la protéine de lait et, enfin, le caséinate qui engorge les muscles d’acides aminés pendant environ 4 heures.
Gainer HT, c’est aussi une matrice de glucides double usage. En effet, la maltodextrine s’assimile immédiatement, tandis que le fructose nécessite environ 1h30 pour être capté par le foie et les cellules musculaires. Une formule cohérente qui allie le temps d’assimilation des protéines avec celui des glucides.
Ce gainer contient également des Trigycérides à Chaîne Moyenne, ou TCM. Les TCM sont une source d’énergie longue durée issue des lipides, des graisses qui ne se stockent pas et qui sont immédiatement utilisées pour fournir de l’énergie pendant environ 2 heures. Ces TCM permettent d’une part d’augmenter la charge calorique de ce produit, en plus de fournir de l’énergie aux muscles.
Les “plus” de GAINER HT:
- Prise de poids rapide
- Construction musculaire optimale
- Idéal pour les prises de masse
- Contient 5 sources de protéines
- Glucides à diffusion graduelle
- Contient des TCM pour une énergie longue durée
COMMENT UTILISER GAINER HT DE LA MARQUE EIYOLAB?
Gainer HT est idéal en collation post-entraînement et entre les repas principaux. Pour un maximum de résultat, nous conseillons de consommer Gainer HT dès le lever et après l’entraînement. Les jours de repos, Gainer HT se place de préférence entre les repas principaux, en collation.
Il est important de conserver une alimentation “solide” riche en protéines et en glucides, même si vous prenez un gainer.
Voici un exemple de programme à suivre pour une prise de masse réussie :
Petit déjeuner :
3 doses de Gainer HT
1 café
1 fruit
Déjeuner :
Une portion de protéines (environ 200g)
Une portion de féculents (environ 300g)
1 fruit
Collation de 17h
3 doses de Gainer HT
Dîner :
Une portion de protéines (environ 200g)
Une portion de féculents (environ 300g)
1 fruit
Ingrédients - Vanille :
Maltodextrine, concentré de protéine de petit-lait (protéine de petit-lait, huile végétale, huile de tournesol, lécithine de soja), poudre de lait entier, fructose, isolat de protéine de petit-lait, hydrolysat de protéine de petit-lait, caséinate de calcium, protéine de blé, triglycéride à chaîne moyenne, arôme vanille, citrate de trisodium, phosphate de potassium, gomme de guar, huile de tournesol, l-arginine, sucralose.
Expert de la nutrition sportive
