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Compléments alimentaires

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Après-fêtes: nos astuces pour retrouver la forme

Les fêtes sont terminées ! Vous avez passé de bons moments en famille et avec vos amis, et vous réalisez qu’il est temps de reprendre vos bonnes habitudes. Cependant, après une...

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Toute l'actualité

Curcuma: mode d'emploi

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Le curcuma est devenu un ingrédient phare dans les compléments alimentaires destinés au soin des articulations, au confort cardiovasculaire et dans les thérapies anti-âge. De nombreuses...

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Maca ou caféine : laquelle choisir pour booster ses performances ?

Connue pour ses vertus énergisantes sur l’organisme et sa capacité à augmenter le tonus, la caféine est l’une des substances les plus consommées au monde. Cependant, un surdosage...

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Perdez du poids dans la bonne humeur avec le Griffonia

Le griffonia est une plante particulièrement riche en 5-HTP (5-Hydroxytryptophane), un dérivé d’acide aminé produit dans notre corps. Il s’agit d’un précurseur chimique...

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Comment améliorer l’absorption du curcuma ?

Le curcuma est un super-aliment qui dispose d’une multitude de bénéfices pour la santé et le bien-être, et ses ventes explosent sur le marché du complément alimentaire depuis...

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Vitamine C & Collagène, le duo sport pour les articulations

La vitamine C est la vitamine hydrosoluble la plus populaire car elle est liée au tonus, à l’immunité et à la protection cellulaire. Ce que nous savons moins, c’est qu’elle intervient...

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De quelle quantité de protéines par jour et par repas avez-vous besoin ?

Les protéines nous sont indispensables pour vivre, pour performer et pour développer notre masse musculaire. Mais de quelle quantité avons-nous besoin chaque jour, et à chaque repas ? Cet...

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Pro 24 HT ou caséine : comment choisir ?

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Pro 24 HT de la marque Eiyolab rassemble 6 sources de protéines et peut bénéficier à nombre de programmes sportifs, tant pour le développement musculaire que pour la perte de poids. Les...

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Les bénéfices inattendus de la coenzyme Q10

Réputée pour ses bienfaits sur la sphère cardio-vasculaire et son activité antioxydante, la coenzyme Q10 est un supplément de plus en plus plébiscité chez les sportifs pour...

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Les avantages de la vitamine K2 MK-7 pour le sportif

La vitamine K est une vitamine liposoluble dont vous n’avez certainement pas beaucoup entendu parler. Pourtant, elle est intimement liée à la santé osseuse, cardiovasculaire, et au contrôle...

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Creatine HT : la formule qui décuple les pouvoirs de la créatine !

Tous les sportifs ont déjà entendu parler de la créatine, et de ses pouvoirs sur la performance sportive et la récupération. Alliée de la prise de masse, du volume musculaire, de...

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Oméga 3 : huile de poisson ou huile de krill ?

L’importance des oméga 3 pour la santé et la composition corporelle est aujourd’hui incontestable, et leurs bénéfices sur la perte de poids, la santé cardiaque et les fonctions...

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Gardez la ligne pendant les vacances avec HCA HT et Carni Complex HT

L’été est là, les masques tombent, et la vie commence à reprendre son cours pour des millions de Français comme vous, qui peuvent à nouveau envisager un voyage, quelques semaines...

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Les 7 suppléments incontournables des sportifs

L’usage de compléments alimentaires est courant chez les sportifs, conscients de leurs besoins élevés en nutriments, difficiles à combler avec l’alimentation traditionnelle. Pour atteindre...

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Comment choisir sa vitamine D?

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La supplémentation en vitamine D3 est devenue courante et surtout bienvenue depuis que ses vertus sur la santé osseuse et les défenses immunitaires ont été mises en évidence par de...

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