Service client
04 42 12 55 66
Livraison express en 24h
si commande passée avant 16h
+ de 100 000 clients satisfaits
chaque année
Menu
Mon
panier
0
  • Votre panier est vide.
visuel-blog

Les graisses alimentaires à la loupe

Les macronutriments constituent la base de notre alimentation et sont composés des protéines, des glucides et du groupe d’aliments le plus décrié et le moins compris : les lipides. Pourquoi...

Lire la suite

Toute l'actualité

Le point sur les colorants alimentaires

Les additifs alimentaires, notamment les colorants artificiels, sont couramment utilisés pour rendre les denrées alimentaires plus appétentes et conformes aux exigences de l’inconscient face à...

Lire la suite
Les aliments les plus riches en protéines végétales

On entend souvent que les végétariens et végétaliens souffrent systématiquement de carences en protéines, ces dernières étant surtout disponibles dans les viandes, les...

Lire la suite
Les aliments les plus riches en protéines

Se concentrer uniquement sur l’entraînement et ne pas prêter attention à son alimentation pensant que les résultats seront dans tous les cas présents, c’est commettre la pire des...

Lire la suite
Régime: 10 astuces pour se motiver

Se décider à faire un régime pour la perte de poids est relativement facile. Mais garder sa motivation au fil des jours et des semaines l’est beaucoup moins. La faim commence à nous tirailler,...

Lire la suite
10 conseils pour accélérer la perte de poids

Pour perdre du poids, qu’il s’agisse de retrouver la forme ou atteindre une meilleure définition musculaire, il est nécessaire de réduire le nombre de calories que nous consommons et d’en...

Lire la suite
5 conseils pour rester sec toute l'année

Rester en forme et dessiné(e) toute l’année est, il faut l’avouer, difficile et contraignant. En effet, la plupart des personnes qui ont poursuivi un objectif de sèche perdent souvent leurs...

Lire la suite
Comment transformer son physique - 1ère partie

Les inscriptions pour le grand concours du TLN Transformation Challenge se clôturent ce lundi 15 avril à minuit ! Certain(e)s d’entre vous hésitent peut-être encore à se lancer...

Lire la suite
Tout savoir sur le lactose

Le lactose est un allergène reconnu, et la majorité des adultes en sont intolérants, voire allergiques. Le lactose, c’est tout simplement le sucre du lait, que les enfants digèrent parfaitement...

Lire la suite
Sport et véganisme

Sport et véganisme

De plus en plus de personnes se détournent des sources alimentaires animales pour des raisons souvent liées à l’éthique, les méthodes d’élevage et de distribution réduisant...

Lire la suite
10 conseils pour perdre du poids plus rapidement

Comme toutes les personnes qui ont bien profité de l’hiver, vous êtes déjà nombreux à penser à l’été, qui arrive à grand pas ! Vous avez sans...

Lire la suite
Le rôle des hydrates de carbone

La protéine est le macronutriment le plus déterminant en termes de construction musculaire, parce que c’est précisément elle qui délivre les acides aminés essentiels à...

Lire la suite
Guide des macronutriments

Les macronutriments regroupent les 3 groupes d’aliments destinés à fournir de l’énergie à l’organisme et à assurer ses fonctions vitales : les protéines,...

Lire la suite
Mangez des fibres pour améliorer votre construction musculaire

Demandez à n’importe quel professionnel de la santé comment améliorer la digestion, et la réponse sera souvent la même : augmentez votre apport en fibres ! Ce nutriment...

Lire la suite
Batch cooking: ou comment préparer ses repas à l'avance

Vous avez toutes les peines du monde à vous préparer des repas sains, faute de temps, d’idées ou de motivation ? Vous vous repliez sur ce que vous trouvez dans votre frigidaire et vos placards...

Lire la suite
Fidélité recompensée Cumulez des crédits fidélités et recevez un chèque fidélité dans votre compte client.
Livraison Express en 24h Par Chronopost si commande passée avant 16h hors we et jours fériés
Livraison Gratuite Par Mondial Relay à partir de 59,90€ en France Métropolitaine et Belgique
+100 000 clients satisfaits chaque année Site noté « Excellent » par nos clients sur Avis Vérifiés