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Entrainements de stars

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Entrainements de stars

Mc Gregor: retraite anticipée ou bluff pour faire le buzz?

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L'entraînement de Brie Larson pour "Captain Marvel"
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L'entraînement de Brie Larson pour "Captain Marvel"

Jouer le rôle d’une super-héroïne sur les grands écrans n’est pas une mince affaire. Il faut en effet pouvoir être crédible, surtout si la mission est de sauver le monde ! Hip Thrusts à 180kg, tractions lestées, "pousse-Jeep" pendant une minute…voici le type d’entraînement auquel a été soumise l’actrice Brie Larson pour la préparation de son ...

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The man of steel
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The man of steel

    Henry Cavill est un acteur Britannique né le 5 mai 1983 (33 ans), connu pour son rôle principal du super héros: Superman en 2013 dans Man of Steel et en 2016 dans Batman VS Superman. Henry Cavill était déjà un passionné du sport avant d'avoir fait carrière dans le cinéma. Et son incarnation dans le rôle de ...

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Conor McGregor (Champion UFC) vs La Montagne (Game of Thrones)
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Conor McGregor (Champion UFC) vs La Montagne (Game of Thrones)

Le combattant UFC Conor McGregor excelle dans son sport mais face à 'La Montagne" de Game of Thrones, il ressemble à un enfant !                       Cette séquence de sparring inattendue et cocasse montre à quel point Hafthor Bjornsson doit être impressionant en vrai.  

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Tom Hardy vous montre sa préparation physique intense pour le film Warrior
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Tom Hardy vous montre sa préparation physique intense pour le film Warrior

Le physique de Tom Hardy dans le film Warrior a fait beaucoup parler. Il a réussi a prendre une masse musculaire de qualité tout en restant sec. La plupart du temps, les stars hollywoodiennes préfèrent rester discrètes sur leurs incroyables transformations. Ce n'est pas le cas de Tom Hardy qui parle librement de son entraînement ...

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The Rock et Kevin Hart partagent leur passion pour la musculation
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The Rock et Kevin Hart partagent leur passion pour la musculation

      Ils sont devenus très proches depuis quelques années et cette amitié s'est révélée à travers les différents médias sociaux. Toujours amusants et souvent motivants, Dwayne Johnson et Kevin Hart savent partager leur enthousiasme et leur passion commune pour le sport en salle !        

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La Montagne de "Games of Thrones" perd au bas de fer !
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La Montagne de "Games of Thrones" perd au bas de fer !

      Malgré une différence colossale de gabarit (190 kg vs 100 kg), l'impensable se produit et Thor "The Mountain" Bjornsson perd au bras de fer contre le champion de bras de fer canadien Devon Larratt. L'homme le plus fort d'Europe n'a pas la technique du double champion du monde de bras et de fer et ça ...

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Découvrez la salle de sport de John Cena !
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Découvrez la salle de sport de John Cena !

        La salle de sport du célèbre catcheur se situe à Amesbury dans le Massachusetts et c'est un paradis pour les personnes cherchant à prendre de la force et se conditionner ! Si vous suivez le catch, vous reconnaîtrez sûrement quelques visages familiers !  

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Le plan d’entraînement et la diète de Chris Evans pour Captain America Le Soldat de l’Hiver !
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Le plan d’entraînement et la diète de Chris Evans pour Captain America Le Soldat de l’Hiver !

Après le succès phénoménal de The Avengers en 2012, l’acteur Chris Evans a encore fait progresser son physique pour les besoins du film Captain America : Le Soldat de l’Hiver. Pour prendre les 14 kilos nécessaires au rôle et jouer de manière réaliste le héros du comics, Evans a travaillé pendant 3 mois de façon acharnée ...

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Top 5 des physiques de films d’action
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Top 5 des physiques de films d’action

5. Gerald Butler-300 (2007) Afin de se préparer pour le rôle de Leonidas dans 300, Butler a utilisé le programme "300 workout", l’entrainement spartiate essentiellement composé de mouvements de musculation poly-articulaires tels que les tractions et le soulevé de terre, tout en suivant un régime alimentaire draconien. 4. Jean-Claude Van Damme-Bloodsport (1987) Bloodsport a rendu JCVD célèbre dans ...

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300 La Naissance d'un Empire : la transformation physique de l’acteur principal Sullivan Stapleton grâce au 300 workout !
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300 La Naissance d'un Empire : la transformation physique de l’acteur principal Sullivan Stapleton grâce au 300 workout !

Dans le nouveau film 300 La Naissance d’un Empire, Sullivan Stapleton a du perdre 11 kilos de graisses en 12 semaines afin d’être prêt pour le rôle. Stapleton a été pris en main par les experts de Gym Jones, la même qui a accueilli et entraîné le casting original de 300 en 2007 avec Gerald ...

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Vidéo : Arnold Schwarzenegger à l'entraînement
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Vidéo : Arnold Schwarzenegger à l'entraînement

  Ah, Arnold Schwarzenegger, le Chêne autrichien ! Il en a inspiré plus d'un ! Ce self-made man est autant connu pour ses nombreux films (dont la saga Terminator) que pour le culturisme. D'ailleurs, Schwarzy est devenu en 1970 le plus grand culturiste du monde, et le plus jeune aussi ! La vidéo que nous ...

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