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Pure Iso Pro: la nouveauté Revogenix!
Actualité TLN

Pure Iso Pro: la nouveauté Revogenix!

Pure Iso Pro est un pur isolat de whey, concentré à plus de 85% de protéines, décliné en 7 arômes savoureux et en conditionnements de 750g et 2kg. L’ISOLATE : PURETÉ ET RAPIDITÉ D’ASSIMILATION La whey est une protéine de lait qui a été soumise à des procédés de filtration, afin d’en retirer la caséine et les impuretés ...

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Les bénéfices du soulevé de terre pour les femmes
Exercices et Matériel

Les bénéfices du soulevé de terre pour les femmes

Nombreuses sont les femmes qui évitent encore les mouvements de base tels que le soulevé de terre, car ils sont perçus comme des exercices pour prendre de la masse.  Pourtant, le soulevé de terre est sans aucun doute l’un des meilleurs mouvements pour prendre de la force, mais également pour améliorer le tonus de nombreux ...

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Comment choisir son booster pre-workout?
Compléments alimentaires

Comment choisir son booster pre-workout?

Les boosters d’entraînement sont parmi les références de diététique sportive les plus recherchées. Ils permettent de repousser nos limites à chaque séance, en améliorant les capacités physiques et la congestion musculaire. Il y existe des centaines de boosters pre workout sur le marché des compléments alimentaires, avec des nouveautés qui s’illustrent chaque mois. Devant ce ...

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L'importance du gainage en musculation
Astuces musculation

L'importance du gainage en musculation

Le gainage est une méthode de renforcement des muscles profonds, dans le but d’améliorer la posture et d’optimiser les capacités physiques. Les exercices de gainage sollicitent les muscles du tronc mais leur principal intérêt est de renforcer les muscles profonds des abdominaux que sont le transverse, les obliques et le grand droit: ils protègent les disques intervertébraux en renforçant les ...

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Les questions les plus fréquentes sur le ZMA
Compléments alimentaires

Les questions les plus fréquentes sur le ZMA

Si vous vous êtes en quête d’une meilleure récupération musculaire, d’une prise de force ainsi qu’une perte de graisse accélérée, le ZMA pourrait bien vous intéresser ! Encore trop méconnu, c’est pourtant l’un des compléments alimentaires les plus efficaces pour la construction musculaire, au même titre que la créatine et la whey protéine. Le ZMA est ...

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Mangez des fibres pour améliorer votre construction musculaire
Alimentation

Mangez des fibres pour améliorer votre construction musculaire

Demandez à n’importe quel professionnel de la santé comment améliorer la digestion, et la réponse sera souvent la même : augmentez votre apport en fibres ! Ce nutriment est surtout connu pour sa capacité à soulager la constipation, mais les fibres ralentissent également l’absorption du sucre dans le sang, augmentent la satiété et réduisent l’appétit. Elles sont ...

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Micellar Pro, la nouveauté de Revogenix
Actualité TLN

Micellar Pro, la nouveauté de Revogenix

La marque Revogenix est notamment connue pour sa Whey Blade Pro et son procédé de filtration à froid qui lui offre une stabilité et biodisponibilité optimales, ainsi que son booster ultra puissant Stim Fury Pro, dont la version 4.0 devrait apparaître prochainement en boutiques et sur le net. En ce mois de janvier, c’est Micellar Pro, ...

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Pliométrie et musculation
Exercices et Matériel

Pliométrie et musculation

Élément incontournable dans l’arsenal d’entraînement d’un athlète et dans la préparation physique, la pliométrie peut servir des objectifs qui vont bien au-delà de l’apprentissage du saut et de l’explosivité. En incluant des exercices de pliométrie dans votre programme de musculation vous constaterez non seulement une progression musculaire, mais aussi une meilleure coordination et agilité tout ...

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Comment trouver des sponsors?
Actualité fitness / muscu

Comment trouver des sponsors?

Le sport de haut niveau engage des dépenses faramineuses : le matériel, l’alimentation, les compléments alimentaires, les voyages, les hôtels, ainsi que tous les frais inhérents à la compétition (inscriptions, assurances, badges pour les accompagnateurs, etc.). Dans le même temps, avoir une activité professionnelle en parallèle se révèle souvent compliqué : les entraînements et les déplacements en ...

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Nouveauté! Eiyolab vous présente Native Whey HT
Actualité TLN

Nouveauté! Eiyolab vous présente Native Whey HT

QU’EST-CE QUE LA WHEY NATIVE ? Une protéine dite “native” est issue d’un processus de fabrication qui ne dénature pas le profil d’acides aminés et qui préserve les qualités de la protéine de lait intacte. La fabrication de la whey La whey que nous connaissons tous est un produit traditionnellement issu de la fabrication du fromage, procédé durant lequel ...

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