Service client
0 811 049 039
Livraison gratuite en 24h
si commande passée avant 16h
+ de 100 000 clients satisfaits
chaque année
MENU
Mon panier 0
  • Votre panier est vide.
Ma recherche

Wikifit

Anita Herbert : belle construction musculaire
Fitness dans le monde

Anita Herbert : belle construction musculaire

          Les femmes se sont réconciliées avec la musculation et de plus en plus d’aficionadas partagent leur passion des abdominaux dessinés et des fessiers sculptés sur les différents réseaux sociaux. Mais pour celles qui pensent encore que ces filles ont simplement de la chance, une petite mise au point s’impose. La musculation, l'élement indispensable D’une part, les jeunes ...

Lire la suite
Comment optimiser sa production naturelle de testostérone ?
Conseils

Comment optimiser sa production naturelle de testostérone ?

PLUS DE TESTOSTÉRONE ! La testostérone est responsable du développement des caractéristiques masculines comme la croissance des organes génitaux, la pilosité, la mue de la voix et…la force musculaire. Elle a aussi un rôle sur la régulation de l’humeur ; une baisse du taux de testostérone peut provoquer des états dépressifs et une hausse trop brutale des états ...

Lire la suite
Les compléments alimentaires : halte aux amalgames
Billets d'humeur / Editos

Les compléments alimentaires : halte aux amalgames

  22 décembre 2016 Un rapport de l’ANSES vient d’être publié, intitulé comme suit : “AVIS de l’agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail, relatif aux risques liés à la consommation de compléments alimentaires destinés aux sportifs visant le développement musculaire ou la diminution de la masse grasse ”. Il s’agit ...

Lire la suite
LES FÊTES : 7 astuces pour limiter les dégâts
Alimentation

LES FÊTES : 7 astuces pour limiter les dégâts

   Nous y sommes ! Noël, la Saint-Sylvestre, les belles tables, le chocolat…Personne ne peut s’en vouloir de vouloir profiter, à quelques occasions dans l’année, de quelques moments de convivialité et de calories hautement gustatives. Beaucoup d’entre vous partiront quelques jours en famille pour profiter de ces moments et déjà, vous vous posez ces questions : “Comment vais-je ...

Lire la suite
Horoscope musclé
Humour

Horoscope musclé

BÉLIER Vous squattez à la salle pendant des heures et vous ne comprenez pas pourquoi vous n’avez pas pris un millimètre de quads. Levez-vous, squattez sous une barre et tout ira mieux. TAUREAU Vous êtes végétarien. GÉMEAUX Vous avez fait de la presse à cuisses sur le ventre, et vous souffrez maintenant ...

Lire la suite
Episode 3 : Quel programme pour quel objectif ?
Exercices et Matériel

Episode 3 : Quel programme pour quel objectif ?

Vous avez déjà fait connaissance avec les super sets, les tri sets et les séries géantes dans les deux articles précédents de notre dossier. Aujourd’hui, nous allons vous proposer quelques exemples de programmes afin d’intégrer efficacement ces systèmes dans vos entraînements, quels que soient vos objectifs. N’oubliez jamais que pour progresser, un muscle doit toujours ...

Lire la suite
Salle de sport pour nudistes
Humour

Salle de sport pour nudistes

    Comme quoi parfois, les gens peuvent avoir des idées vraiment farfelues. En effet, en 2011 dans les Pays Basques, à Arrigorriaga une salle de gym espagnole s'est mise en tête de proposer un nouveau concept : Venez en tenue d'Adan et Eve le week-end.   Plus précisément, la salle de sport est réservée aux nudistes le weekend ...

Lire la suite
Les Bonnes résolutions de la reprise
Billets d'humeur / Editos

Les Bonnes résolutions de la reprise

  Certes, vous avez bien profité de vos vacances et avez pris des couleurs mais vous avez aussi un peu abusé de la "mal-bouffe" en mangeant trop gras, trop salé et trop sucré, ce qui vous amené à une prise de poids. Ou alors à l'inverse, vous vous êtes dépensé mais n'avez pas été très sérieux sur ...

Lire la suite
Van Niekerk, le nouveau record olympique
Actualité fitness / muscu

Van Niekerk, le nouveau record olympique

Le Sud-Africain Wayde Van Niekerk, âgé de 24 ans, a établi un nouveau record du monde au 400m ce dimanche 14 août aux Jeux Olympiques de Rio. En effet, en terminant sa folle course à " 43 s 03 ", il a écrasé de peu l'ancien record qui datait du 26 août 1999 et qui ...

Lire la suite
The man of steel
Entrainements de stars

The man of steel

    Henry Cavill est un acteur Britannique né le 5 mai 1983 (33 ans), connu pour son rôle principal du super héros: Superman en 2013 dans Man of Steel et en 2016 dans Batman VS Superman. Henry Cavill était déjà un passionné du sport avant d'avoir fait carrière dans le cinéma. Et son incarnation dans le rôle de ...

Lire la suite
Votre fidélité recompensée Cumulez des crédits fidélités et recevez un chèque fidélité dans votre compte client.
Paiement sécurisé Cartes bancaires, Visa, Electron, Maestro, e-CB, MasterCard et Paypal
Livraison Gratuite en 24h Par Chronopost si commande passée avant 16h et à partir de 49.90€
+100 000 clients satisfaits chaque année Site noté « Excellent » par nos clients sur Avis Vérifiés