Core Series MCT Oil

QU’EST-CE QUE LES TCM ?
Les TCM sont des Triglycérides à Chaîne Moyenne, des acides gras qui se métabolisent rapidement et qui fournissent de l’énergie sans jamais se stocker sous forme de graisse. Ils sont ainsi très populaires dans les sports d’endurance, mais également dans le monde du bodybuilding car ils permettent de fournir de l’énergie sans faire fluctuer les taux d’insuline, ce qui permet de poursuivre un régime hypoglucidique tout en ayant de l’énergie à disposition pour fournir les efforts nécessaires au développement musculaire en salle de musculation. Les TCM se trouvent en grandes quantité dans l’huile de coco, qui en contient plus de 70% !

LES BÉNÉFICES DES TCM
Les TCM sont des acides gras à chaîne moyenne, qui sont métabolisés rapidement et qui ne se stockent pas sous forme de graisse. Apportés en quantités « normales », ils sont directement métabolisés par le foie, qui les libère sous forme d’ATP, directement utilisable par les fibres musculaires. Leur atout principal, dans le monde du fitness, c’est qu’ils se convertissent en corps cétoniques. Les corps cétoniques sont la principale source d’énergie dans les régimes cétogènes : riches en protéines et en graisse, pauvres en hydrates de carbone. Ajouter des TCM à son alimentation lors de phases de définition musculaire permet d’augmenter la production d’énergie sans ajout de glucides ni risque de stockage sous forme de graisse.

Les atouts des TCM :

Ils améliorent la sensibilité à l’insuline

Ils sont très digestes

Ils participent à la perte de poids et à la définition musculaire

Ils ont des propriétés anti-bactériennes

Ils renforcent le système immunitaire

Ils réduisent la faim

Ils délivrent de l’énergie rapidement (aux muscles, et surtout au cerveau)

COMMENT UTILISER LES MCT DE LA MARQUE MUTANT ?
Comme tous les acides gras, les TCM se consomment de préférence lors des repas, en assaisonnement par exemple. Ajoutez une cuillère à soupe rase de MCT à vos salades ou sur vos viandes pour en augmenter les propriétés brûle-graisses et cétogènes.

INGRÉDIENTS :
100% huile de coco fractionnée (source de Triglycérides à Chaîne Moyenne)