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Pure Protein

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  • Protéine multi-phases
  • Whey et protéine totale de lait
  • Enrichie en L-Glutamine
  • Source de Glycine

 

L'avis de nos experts

Pure Protein est un complexe de protéines multi-phases contenant de la whey et de la protéine totale de lait. Cette protéine s’assimile et se diffuse sur plusieurs heures, afin de maintenir un anabolisme musculaire optimal.


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Description

L’IMPORTANCE DES TEMPS D’ASSIMILATION DES PROTÉINES
Pour construire du tissu musculaire, il est indispensable de s’entraîner avec des charges (en musculation) et de consommer suffisamment de protéines pour que les fibres musculaires puissent récupérer et se reconstruire plus fortes et plus volumineuses. Pour une construction musculaire optimale, il est conseillé de consommer environ 2 à 2.2g de protéines par kg de poids de corps, et ce chaque jour. Les sources de protéines les plus courantes sont la viande rouge maigre, les viandes blanches, les poissons, les œufs, le lait et certaines sources de protéines végétales telles que le pois ou le riz complet. On pourrait très bien consommer la même source de protéines afin d’atteindre son quota de protéines journalier, sauf si l’on cherche à construire du muscle efficacement. Pourquoi ? Parce que les sources de protéines sont toutes différentes, tant au niveau de leur aminogramme que leur durée d’assimilation. 

Les protéines à assimilation rapide (whey, isolate, hydrolysate) sont idéales pour la récupération musculaire et se consomment de préférence au lever et après l’entraînement, ou entre les repas pour ceux qui ont besoin de consommer des protéines fréquemment (les ectomorphes par exemple).
Les protéines à assimilation lente (les viandes, la caséine et la caséine micellaire) sont idéales pour les périodes où l’on ne peut pas s’alimenter fréquemment, ou en guise de repas.

 

PURE PROTEIN, POUR UN ANABOLISME MUSCULAIRE SOUTENU
Pure Protein contient de la protéine à assimilation rapide (la whey) et à assimilation plus lente (la caséine issue de la protéine de lait). Les études sur les mélanges de protéines ont mis en évidence une synthèse protidique plus importante lorsque l’on mélange de la whey et de la caséine, et ce résultat n’est pas surprenant : la whey s’assimile en moins d’une heure, et la caséine prend le relai une fois que la digestion de la whey est terminée. Ainsi, l’anabolisme musculaire est maintenu plus longtemps, et est initié immédiatement.
Pure Protein s’adresse aux personnes qui souhaitent augmenter leur masse musculaire ou perdre du poids en suivant un régime hyperprotéiné. En effet, Pure Protein peut être consommée en guide de repas (remplacement de repas). Dans ce cas, il est recommandé de consommer une source de fibres et de lipides (une salade, un fruit, des noix, etc) pour compléter le repas en macronutriments.

COMMENT UTILISER PURE PROTEIN DE LA MARQUE 3XL ?
Pure Protein peut s’utiliser comme une whey ou comme une caséine, le choix vous appartient. 

Pour la récupération musculaire, consommer une portion de 50g de Pure Protein dans les 30 minutes qui suivent une séance d’entraînement.

Pour la construction musculaire, consommer une portion de 50g de Pure Protein au lever et entre les repas principaux, ainsi qu’au coucher.

Pour la perte de poids : remplacer un repas (le dîner de préférence), avec une portion de Pure Protein, à accompagner d’une salade ou d’un fruit.

 

 

 

 

 

Ingrédients (arôme chocolat):
Concentré de protéine de lactosérum, L-Glycine, poudre de cacao, protéine totale de lait, arôme, émulsifiant (lécithine de soja), épaississants (gomme de guar et gomme de xanthane), édulcorants (sucralose et acesulfame K), chlorure de sodium.

 

Utilisation

Utilisation :
Mélanger 2 dosettes (50g) de Pure Protein à 350ml d’eau ou de lait végétal. À consommer entre les repas principaux et le soir au coucher.

 

 

Précautions

Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

 

PURE PROTEIN 3XL est un complément alimentaire

Infos nutrition

3 XL - Pure Protein

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