À QUI EST DESTINÉE CASEIN FUSION DE LA MARQUE BIOTECH USA ?.
La protéine est de loin le nutriment le plus important pour la prise de masse et la construction musculaire. Les glucides et les lipides ont bien évidemment leur importance, mais ils sont faciles à trouver et également à consommer. Les protéines n’ont pas ces facilités. On les trouve essentiellement dans la viande, le poisson, les œufs et les légumineuses. Lorsque l’on est en phase de construction musculaire, il est essentiel d’apporter aux muscles environ 3g de protéines par kilo de poids de corps. Pour un homme de 80kg, ce ne sont pas moins de 240g de protéines qu’il faut apporter tous les jours. Cela revient à 12 escalopes de dinde et si certains ont assez d’appétit pour pouvoir les manger, ce n’est vraiment pas le cas de tout le monde. C’est là où les protéines en poudre apportent leur contribution. En effet, une dose de protéine dans un shaker et le tour est joué, quoi de plus simple et de plus pratique ?
Le rôle des protéines dans les phases de sèche est également déterminant, puisque les protéines accélèrent la combustion des graisses et permettent d’atteindre plus efficacement une bonne définition musculaire. En effet, ce sont principalement les glucides et les mauvaises graisses qui disparaissent progressivement du programme alimentaire, les protéines et les bonnes graisses devant être apportées en plus grandes quantités. Les protéines sont anorexigènes, ce qui signifie qu’elles ont la capacité de couper la faim, surtout lorsqu’elles se dégradent lentement. C’est le cas de Casein Fusion, un complexe de protéines à assimilation lente.
CE QUE CASEIN FUSION VOUS APPORTE :
Casein Fusion renferme deux types de protéines, très épaisses et très longues à digérer : la protéine de lait et le caséinate de calcium. La whey est bien évidemment la protéine de référence, mais elle doit son succès à sa pureté et à sa vitesse d’assimilation. En effet, la whey protein est très pauvre en lactose et en graisse, ce qui la rend très digeste. La caséine est la protéine la plus proche du lait. Elle peut par conséquent ne pas convenir aux intolérants au lactose. Mais ses bénéfices n’en sont pas amoindris pour autant :
- elle délivre des acides aminés pendant plus de 4 heures
- elle a un effet rassasiant très utile en phase de définition musculaire
- elle est onctueuse et son aspect milk-shake la rend appétissante
- elle peut remplacer un repas
- elle est pratique pour les collations
En effet, la protéine de lait que contient Casein Fusion reste très onctueuse même mélangée à de l’eau, ce qui en fait un en-cas protéiné gourmand.
COMMENT UTILISER CETTE PROTÉINE?
Casein Fusion se mélange à de l’eau, mais vous pouvez également la mélanger à du lait d’amande ou du lait d’avoine pour en améliorer le goût et la texture.
En phase de prise de masse : prenez votre shake de Casein Fusion entre les repas et au coucher, pour une construction musculaire optimale
En phase de définition musculaire : prenez un shake de Casein Fusion dès le lever, et en collation vers 17h
Dans le cadre d’un régime hyperprotéiné : remplacez le dîner par une dose de Casein Fusion, et accompagnez votre shake protéiné d’un fruit ou de légumes verts.
Ingrédients (parfum vanille) :
Protéines de lait concentré, caséinate de calcium, épaississant: sodium carboxy methyl cellulose, édulcorant: sucralose, stabilisant: potassium phosphate, antiagglomérant: dioxyde de silicium, arôme, émulsifiant: mono- et diglycerides d’acides gras, colorant (curcumine, carotènes).
Expert de la nutrition sportive
