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Construction musculaire débutant

  • Whey HT 2.27kg
  • Creatine HT

 

 

A qui s'adresse ce pack ?

Ce pack s'adresse aux personnes qui débutent ou qui pratiquent la musculation depuis moins de 6 mois.

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Creatine HT (x1)
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Résultats attendus
Augmentation de la puissance musculaire (force)

Augmentation des charges utilisées lors de l’entraînement, et amélioration de l’explosivité durant les séances de force.

Augmentation du volume musculaire

Augmentation de la taille des fibres musculaires sans prise de graisse superflue et sans prise de poids notable.

Construction musculaire

Augmentation du volume musculaire sans prise de graisse et sans fluctuation de poids, dans le but d’obtenir un physique musclé et un bon détaché musculaire.

Points forts
  • 2 sources de protéines
  • 3 principes actifs
  • Construction musculire sans prise de gras

Un programme de construction musculaire débutant

Ce programme de construction musculaire pour débutants a été spécialement conçu pour favoriser la prise de volume musculaire, mais sans prise de graisse ni prise de poids. La prise de volume musculaire se distingue de la prise de masse par des apports contrôlés en calories mais élevés en protéines, afin de promouvoir le développement musculaire "sec".

 

 

 

Whey HT est une protéine de lactosérum (whey) qui contient du concentré de whey et du concentré de protéine de lait. Ce mélange assure une concentration élevée en peptides, qui améliorent la synthèse protidique. De plus, la whey est une protéine très pauvre en lactose et en graisse. De ce fait, elle est particulièrement conseillée dans les phases de construction musculaire, pour sa teneur élevée en acides aminés essentiels et en peptides qui assurent un développement musculaire optimal. Whey HT se déguste en 10 parfums savoureux.

Creatine HT est une formule avancée à base de créatine monohydrate, de HMB et de béta-alanine. La créatine est une substance azotée qui joue un rôle important dans la production d'énergie. En effet, elle permet à l'ATP de se renouveler plus rapidement, en plus d'hydrater les fibres musculaires au point où elles deviennent non seulement plus fortes, mais également plus volumineuses. La créatine a ainsi une action puissante sur la prise de force et la récupération musculaire, ce qui facilite et accélère la prise de muscle. De plus, la créatine améliore la synthèse glucidique qui, à son tour, améliore la synthèse protidique. Creatine HT contient également de la béta-alanine, un précurseur de la carnosine, dont l'effet est très proche de celui de la créatine. La beta-alanine augmente le rendement musculaire pendant les séances d'entraînement en augmentant la congestion musculaire et en limitant la montée de l'acide lactique dans les muscles. La fatigue musculaire est plus longue à se faire ressentir et la récupération, entre les séries comme entre les séances, s'en trouve ainsi renforcée. Enfin, Creatine HT contient du HMB, un métabolite de la Leucine, l'acide aminé le plus anabolique de tout l'aminogramme. Le HMB est réputé pour son action puissante sur le développement musculaire et la récupération, en plus de ses propriétés de "transporteur". En effet, le HMB optimise l'assimilation et l'efficacité de tout actif qui l'accompagne. Ainsi, la créatine et la béta-alanine bénéficient d'une assimilation optimale, et renforcée par les effets anti-cataboliques du HMB.

 

Utilisation

Ce programme détaillé élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes inclut un protocole précis des prises de suppléments qui le composent pour une efficacité maximum.

Jours d'entraînement
  • Whey HT 2.27kg
    Prendre 1 dose de 30g (mélangée à 300ml d'eau) au lever et dans les 30 minutes qui suivent l'entraînement.
  • Creatine HT
    Prendre 1 dose de 6.7g de poudre (à mélanger dans 300ml d'eau), à consommer après l'entraînement.

 Construction musculaire débutants

 

Jours de repos
  • Whey HT 2.27kg
    Prendre 1 dose de 30g (à mélanger dans 300ml d'eau) au lever et en entre deux repas principaux.
  • Creatine HT
    Prendre 1 dose de 6.7g au lever, 30 minutes avant le petit déjeuner.
 Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produits déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes.

Whey HT et Creatine HT sont des compléments alimentaires.

 

Infos Nutrition

Creatine HT

La formule de créatine la plus puissante du marché : enrichie en HMB et Bêta-alanine.


Creatine HT - Eiyolab

Whey HT 2.0

2 sources de protéines pour une assimilation en 2 phases et une assimilation plus longue.


 Whey HT Banane - Eiyolab

Whey HT Cappuccino - Eiyolab

Whey HT Caramel - Eiyolab

Whey HT chocolat au lait - Eiyolab

Whey HT chocolat blanc - Eiyolab

Whey HT Chocolat - Eiyolab

Whey HT Coco - Eiyolab

Whey HT Cookies - Eiyolab

Whey HT Framboise - Eiyolab

Whey HT Vanille - Eiyolab

Eiyolab Whey HT - Aminogramme

5/5
(5 avis)
L'AVIS DE NOS CLIENTS
  • Satisfait
    Avis de Cynthia D.
  • Conforme à mes attentes
    Avis de Gerald P.
  • Produit digeste,service de livraison ultra rapide,je conseille vivement ce site
    Avis de Cyrille C.
  • Très bon produits avec bon goût de fraise pour la whey et fruits rouges pour la créatine très bon résultat au bout de trois semaines moi qui normalement du mal à prendre du muscle en vu de ma pauvre alimentation et juste avec quelques séances de musculation 30 minutes par jour 5 jours sur 7 je recommande sincèrement
    Avis de Vincent G.
  • Impeccable livraison rapide et bien emballé. Les produits sont parfait et toujours un petit échantillon gratuit dans le carton j'utilise depuis 15 jours à voir dans le temps
    Avis de David B.
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