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  • 5 saveurs délicieuses
  • Hautement soluble
  • Sans sel ni sucre ajouté
L'avis de nos experts

Instant Oats de la marque Fit & Healthy est une farine d’avoine naturellement riche en glucides complexes et fibres. Elle est le complément idéal à tous vos programmes de construction musculaire ou de remise en forme, et participe également à la perte de poids. Instant oats ne contient pas de sucre, ni de sel.


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Description

Fit & Healthy vous présente sa farine d'avoine

Zéro compromis sur la qualité et l’efficacité ! Fit & Healthy vous dévoile Instant Oats, sa farine d'avoine naturellement riche en fibres et glucides complexes !

Elle est le complément idéal à tous vos programmes de construction musculaire ou de remise en forme, et participe également à la perte de poids.

  • doping-free
  • HACCP Certified

L’avoine : un super aliment

L’avoine est ce que l’on appelle un super aliment car elle est naturellement très nutritive et qu’elle apporte de multiples bénéfices au corps. Elle est en effet riche en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants. 

Quel que soit l’objectif, perte de poids, développement de la masse musculaire, prise de masse ou stabilisation après un régime, l’avoine est à privilégier.

La vraie protéine native, c'est quoi ?

Instant Oats Fit&Healthy et la construction musculaire

L’avoine est une source de glucides complexes. Elle est ainsi des plus indiquées pour tous les programmes de prise de masse ou de construction musculaire.

En effet, prendre du muscle implique une alimentation ciblée contenant des protéines, des hydrates de carbone complexes à index glycémique bas, et de bonnes graisses. Et si les protéines sont essentiellement issues de sources comme la whey, qui facilite le développement musculaire grâce à sa rapidité d’assimilation et sa haute digestibilité, les hydrates de carbone sont plus compliqués à gérer.

Riches en fibre et en atioxydants, sans gluten et avec un indice glycémique très bas, les Instant Oats Fit & Healthy sont à intégrer dans ton alimentation sans tarder : dans ton shaker par exemple ou pour remplacer la farine de blé.

Perdre du poids avec l’avoine ?

L’avoine est aussi très rassasiante : elle continent des bêta-glucanes forment un gel épais dans l’estomac et retardent donc la sensation de faim. Ce qui est également ralenti, c’est l’arrivée des glucides dans le sang ! Cela réduit les pics d’insuline et le risque de stocker des graisses.

Les Instant Oats Fit & Healthy sont parfaitement solubles et se mélangent donc très bien dans les préparations pour le petit-déjeuner et les collations entre les repas. Disponibles en 5 saveurs délicieuses pour varier les plaisirs !

La vraie protéine native, c'est quoi ?
La vraie protéine native, c'est quoi ?

Voici une idée recette pour élaborer vos pancakes « maison » :

  • 1 dose d’Instant Oats Fit & Healthy
  • 1 dose de whey 100% Native Fit & Healthy
  • 1 oeuf bio complet
  • 150ml de lait végétal (amandes, avoine, riz, etc)

Variez la quantité de liquide pour obtenir un mélange plus ou moins épais, selon vos préférences.

Mélangez le tout dans un shaker ou un blender.

Versez le tout pour une crêpe ou de plus petites quantités pour des pancakes, sur une poêle antiadhésive. Faites cuire à feu doux : retournez votre crêpe ou pancakes lorsque des bulles se forment au-dessus.

Pour encore plus de gourmandise et des apports supplémentaires en protéines, utilisez les pâtes à tartiner Fit Good! au bon goût de chocolat/cacahuète, caramel salé, chocolat blanc pistache ou du peanut butter.

Ingrédients 

Nature
Farine d’avoine, épaississant (gomme de cellulose), édulcorant (sucralose).

Arôme vanille
Farine d’avoine, arôme (vanille), épaississant (gomme de cellulose), édulcorant (sucralose).

Arôme banane
Farine d’avoine, arôme (banane), épaississant (gomme de cellulose), colorant (bêta-carotène), édulcorant (sucralose).

Arôme cookies
Farine d’avoine, arôme (cookie), poudre de cacao, épaississant (gomme de cellulose), édulcorant (sucralose).

Arôme fraise 
Farine d’avoine, arôme (fraise), épaississant (gomme de cellulose), colorant (rouge betterave), édulcorant (sucralose).

 

 

Utilisation

Utilisation :

Dose journalière : portion de 30g de poudre

Mélanger une dose de 30g dans 200ml d’eau, ou en accompagnement de votre whey protéine (350ml d’eau). À consommer au petit-déjeuner, en collation entre les repas, ou pour préparer des crêpes et pancakes protéinés.

Précautions d’emploi :

Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

INSTANT OATS est un complément alimentaire

Infos allergènes: contient de l'avoine. Peut contenir des traces de gluten, de maïs, de soja, de blé, d'oeuf, de céleri, de sulfites, de custacés et de noix. 

Infos nutrition

Instant oats - Fit&Healthy Banane

Instant oats - Fit&Healthy Cookies

Instant oats - Fit&Healty -

Instant oats - Fit&Healthy - Vanille

Instant oats - Fit&Healthy - Neutre

L'avis de nos clients
  • Avis de Martine V.
    Commentaire posté le 02/10/2021
    J’avais peur que ça ne soit pas de la farine mais c’est exactement ça au niveau goût je ne suis pas très fan, ni la texture Mais le produit reste correcte et très pauvre en calories
  • Avis de Anne B.
    Commentaire posté le 21/09/2021
    Un délice . Parfait pour mes bowlcakes du matin et autre recette pour les collations. Donne un bon gout de biscuit très appréciable et savoureux. Je recommande à 100%
  • Avis de Ludovic B.
    Commentaire posté le 23/08/2021
    Bien
  • Avis de CORALIE M.
    Commentaire posté le 17/07/2021
    Excellente je conseil ????????
  • Avis de thierry b.
    Commentaire posté le 27/06/2021
    bon goût, nutritif, bonne dissolution.
  • Avis de Dylan L.
    Commentaire posté le 19/06/2021
    Très bon goût, ce mélange bien à la protéine goût vanille, bonne apport de fibre quotidien et très bonne assimilation et digestion du corps pour ma part, je recommande.
  • Avis de Audrey C.
    Commentaire posté le 17/06/2021
    Super produits, le goût est top!
  • Avis de Sabiou B.
    Commentaire posté le 12/06/2021
    Se dissout bien. Goût agréable surtout en complément d'une whey cookie par exemple: Permet de faire de somptueux pancakes protéinés.
  • Avis de Claire P.
    Commentaire posté le 08/06/2021
    Parfait pour mes pâtisseries je recommande fortement ce produit
  • Avis de Véronique S.
    Commentaire posté le 02/06/2021
    Le goût vanille est excellent, toutefois trop sucré ! Attention du coup si le produit doit être mélangé avec un autre produit. Se mélange facilement sans grumeaux.
  • Avis de Stéphanie V.
    Commentaire posté le 29/05/2021
    Super résultats dans les recettes
  • Avis de Raphaël B.
    Commentaire posté le 23/05/2021
    Impeccable
  • Avis de samuel l.
    Commentaire posté le 19/04/2021
    Comme le gainer - satisfait du changement
  • Avis de JOCELYNE C.
    Commentaire posté le 15/04/2021
    au top , pas de grumeaux , se dissous très bien et super en patisseries, en fait j'en mets partout : crêpes, cakes, blinis, pankakes....
  • Avis de Lucas C.
    Commentaire posté le 31/03/2021
    Super goût bonne assimilation
  • Avis de Franck S.
    Commentaire posté le 27/02/2021
    Bon gout, se dissout bien nikel pour les panecake
  • Avis de Emilie S.
    Commentaire posté le 27/01/2021
    Super goût et très digèste
  • Avis de Benjamin S.
    Commentaire posté le 21/01/2021
    Top
  • Avis de philippe g.
    Commentaire posté le 12/12/2020
    parfait , se mélange bien et bon gout.
  • Avis de jeremie l.
    Commentaire posté le 05/12/2020
    Au top très bon produit idéal pour les pancakes
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