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100% Micronized Creatine Monohydrate

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  • 100% pure créatine monohydrate
  • Améliore les performances
  • Favorise la prise de masse et la récupération musculaire
  • Optimise la construction musculaire

L'avis de nos experts

Optimisez vos séances d’entraînement et votre prise de masse grâce à cette créatine monohydrate 100% pure. Sans sucre, sans colorant et sans édulcorant, vous pouvez la mélanger à tous vos breuvages. Profitez de la force de cette créatine de la marque Biotech USA pour optimiser votre construction musculaire.


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Description

LA CRÉATINE
est un composant naturellement présent dans les muscles striés squelettiques, et elle peut être apportée par l’alimentation. En effet, il suffit de combiner 3 acides aminés (présents dans pratiquement toutes les sources de protéine) pour que de la créatine puisse être synthétisée. Aussi, on la trouve en l’état dans toutes les viandes rouges. La créatine est réputée pour augmenter les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte durée. En effet, la créatine est très appréciée des sportifs de force ou d’explosivité. Les haltérophiles, bodybuilders, sprinters et powerlifters en tirent d’excellents résultats.
La créatine a un mode d’action bien spécifique, qui lui permet de fournir une grande quantité d’énergie aux muscles. En effet, la créatine permet de renouveler en un temps record les réserves d’ATP, la molécule d’énergie par excellence. Plus la quantité d’ATP disponible est élevée, plus les muscles sont capables de répéter un effort (de courte de durée).

Dans le domaine de la construction musculaire et de la prise de masse, la créatine a pour bénéfice principal de retenir l’eau dans les cellules musculaires, ainsi que le glycogène. Les muscles sont ainsi surhydratés, bien gonflés et plus résistants à l’effort. Certains utilisateurs apprécient également la congestion musculaire provoquée par la consommation de créatine.
Aussi, la créatine monohydrate a une action positive sur la récupération musculaire, qu’elle active et accélère. Les muscles se régénèrent plus rapidement et l’anabolisme musculaire peut être conservé longtemps après l’entraînement. En améliorant l’hydratation des cellules musculaires, la créatine améliore la synthèse des acides aminés dans les muscles.

100% CREATINE DE LA MARQUE BIOTECH USA
- 100% créatine monohydrate
- Améliore les performances
- Améliore la prise de masse
- Accélère la récupération musculaire
- Améliore la synthèse des acides aminés
- Optimise la construction musculaire

COMMENT UTILISER LA 100% CREATINE DE LA MARQUE BIOTECH USA?
La dose maximale en terme d’efficacité est de 3g par dose. 
Aussi, la créatine a une durée d’action longue, et vous n’êtes pas obligés de la consommer juste avant une séance d’entraînement pour en ressentir les effets. Il suffit de la consommer à distance des repas et accompagnée d’une boisson de l’effort (vitargo, waxy maize, dextrose, complexes d’hydrates de carbone) ou d’un jus de fruit non acide (jus de raisin).


Ingrédients :
Créatine monohydrate de qualité pharmaceutique (200 mesh)

Utilisation

Utilisation :
Dose journalière : 1 dose de 3g

Mélangez 3g de 100% creatine monohydrate dans 200ml de jus de fruit non acide, ou dans une préparation pour boisson de l’effort. À consommer de préférence à jeun, ou juste après la séance d’entraînement.


Précautions d’emploi :
Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

100% CREATINE MONOHYDRATE est un complément alimentaire

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