{"title":"Acides aminés libres","description":"\u003cp\u003eLes acides aminés sont importants afin d'éviter le catabolisme musculaire. Ce phénomène est le résultat d'un entraînement sportif intensif. Il est évité grâce à un apport complémentaire en acides aminés. Le besoin en acides aminés est fortement accru lors d'une activité sportive intense.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-target=\"following\"\u003e\n\u003cp\u003eTout cela dans le but de reconstruire le tissu musculaire. Le tryptophane est un acide aminé constituant la protéine et s'associe à la tyrosine pour favoriser la concentration. Les acides aminés vous accompagnent dans la réalisation de tout vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAcides aminés :\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.toutelanutrition.com\/collections\/bcaa\"\u003eBCAA\u003c\/a\u003e - \u003ca href=\"https:\/\/www.toutelanutrition.com\/collections\/glutamine\"\u003eGlutamine\u003c\/a\u003e - \u003ca href=\"https:\/\/www.toutelanutrition.com\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"glutamine-ht","title":"Glutamine HT","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003eOptimise ta récupération et ta construction musculaire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa glutamine représente naturellement\u003cb\u003e 60% des acides aminés \u003c\/b\u003eprésents dans notre corps et c'est aussi le plus utilisé. Dans certains cas, les besoins en glutamine de notre corps sont plus importants que sa capacité à en produire, lors de cycles d'entraînements intensifs par exemple. Les muscles doivent alors dégrader leurs protéines pour mobiliser de la glutamine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa glutamine optimise la sécrétion d'hormone de croissance naturelle lorsqu'elle est prise après une séance d'entraînement ou avant d'aller dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCette hormone améliore la synthèse des protéines, donc prendre de la glutamine sur une base journalière peut nettement optimiser la prise de masse musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEn améliorant la synthèse protidique et en réduisant le catabolisme, la glutamine augmente directement la croissance musculaire, en stimulant l'hypertrophie. Dans les programmes de construction musculaire et de sèche, cet acide aminé est central et est souvent associé aux BCAA pour leur action synergique sur la croissance des tissus musculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eOutre son efficacité sur les muscles, la glutamine est aussi connue pour \u003cb\u003erenforcer le système immunitaire\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003esoulager les inconforts intestinaux \u003c\/b\u003een protégeant la paroi intestinale et en la rendant moins perméable. Elle est par exemple très utile après des périodes d’efforts très intenses et les compétitions.\u003c\/p\u003e","brand":"Eiyolab","offers":[{"title":"Pot de 300g \/ Fruits rouges","offer_id":53119557566794,"sku":"EIAAGLUTAM01CVFG","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pot de 300g \/ Menthe \/ Citron","offer_id":53119557599562,"sku":"EIAAGLUTAM01CVKZ","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/d9573c0ff28995ff8e6c37f2f2cea86e.jpg?v=1757325846"},{"product_id":"beta-alanine","title":"Bêta-Alanine","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eRepousse la fatigue tout en gardant le contrôle\u003c\/i\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLa \u003cb\u003ebêta-alanine\u003c\/b\u003e est l’acide aminé incontournable pour prolonger ton effort et retarder la brûlure musculaire. Une fois ingérée, elle se transforme en \u003cb\u003ecarnosine\u003c\/b\u003e, un puissant tampon contre l’acidité accumulée dans les muscles. Résultat : tu tiens plus longtemps, tu repousses tes limites et tu gagnes en endurance.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eUne pureté \u0026amp; une efficacité maximales\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eAvec \u003cb\u003e3000 mg de bêta-alanine 100 % pure par dose\u003c\/b\u003e, sans sucre, colorant ni arôme, la formule Revogenix te garantit des performances durables et une meilleure récupération post-entraînement.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLes légers picotements ressentis sont un signe d’efficacité : ils indiquent que la bêta-alanine est bien active dans ton organisme.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eAvec quoi stacker ta Bêta-alanine ?\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eBêta-alanine\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+\u003cb\u003eL-arginine\u003c\/b\u003e+\u003cb\u003eL-citrulline\u003c\/b\u003e: la trilogie de la performance sportive pour une meilleure congestion, résistance et volume musculaire. \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eConseil d’utilisation : prendre 3 g de bêta-alanine, 3 g d’arginine et 3 g de citrulline environ 30 minutes avant l’entraînement. \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eBêta-alanine\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e + \u003cb\u003ecréatine\u003c\/b\u003e : plus de force, de résistance et de masse musculaire avec le combo idéal pour la musculation. \u003cbr\u003eConseil d’utilisation : prendre 3 g de créatine monohydrate et 3 g de bêta-alanine environ 30 minutes avant l’entraînement. \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Revogenix","offers":[{"title":"Pot de 250g","offer_id":52745585230154,"sku":"RVAABETAAL01AMNA","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/REVO_BETALANINE_3D.jpg?v=1761647364"},{"product_id":"l-arginine-250g","title":"L-Arginine","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003ePourquoi choisir l'Arginine ?\u003c\/i\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eL’arginine est un acide aminé naturellement présent dans les protéines que nous consommons. Il est dit «\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003enon essentiel\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e»\u003c\/span\u003e car il peut \u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eê\u003c\/span\u003etre fabriqu\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003e \u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eà\u003c\/span\u003e partir d\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e’\u003c\/span\u003eautres acides amin\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003es, dont la L-citrulline, mais dans certaines situations, la mobilisation de l\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e’\u003c\/span\u003earginine exc\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eè\u003c\/span\u003ede les capacit\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003es du corps \u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eà\u003c\/span\u003e en produire.\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLa supplémentation en arginine est, par exemple, particulièrement utile pour la pratique sportive, car elle élève les niveaux d’oxyde nitrique (N.O) et favorise ainsi une meilleure circulation sanguine, une meilleure oxygénation musculaire et, pour ceux qui apprécient, une bien meilleure congestion pendant les entraînements en musculation.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eAvec quoi stacker ton Arginine ? \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eArginine\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+\u003cb\u003ecitrulline\u003c\/b\u003e+\u003cb\u003ebêta-alanine\u003c\/b\u003e: le trio indétrônable du pre-workout pour plus de congestion, de résistance et de volume musculaire. \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eConseil d’utilisation : prendre 3g d’arginine, 3g de citrulline et 3g de bêta-alanine environ 30 minutes avant l’entraînement. \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eArginine\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e + \u003cb\u003eTribulus terrestris \u003c\/b\u003e: le combo de la performance sexuelle, de la libido et de l’érection. \u003cbr\u003eConseil d’utilisation : prendre 6g d’arginine et au moins 500mg de saponines de tribulus (soit l’équivalent en plante d’environ 1 000 à 1 500 mg selon les titrages) environ 1 heure avant l’acte sexuel. \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eArginine \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+ \u003cb\u003eglycine \u003c\/b\u003e+ \u003cb\u003eglutamine \u003c\/b\u003e: plus de GH naturellement, moins de stress, un meilleur sommeil et un meilleur potentiel de développement musculaire. \u003cbr\u003eConseil d’utilisation : prendre 5 à 10 g d’arginine avant l’entraînement, ainsi que 5g de glycine et 5g de glutamine au moment du coucher. \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Revogenix","offers":[{"title":"Pot de 250g","offer_id":53119559270730,"sku":"RVAALARGIN01AMNA","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/REVO_ARGININE_3D.jpg?v=1761643194"},{"product_id":"l-glutamine-250g","title":"L-Glutamine","description":"\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLa Glutamine pour ton immunité et ta santé intestinale\u003c\/i\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eLa L-Glutamine est un acide aminé crucial pour\u003cb\u003enos défenses immunitaires\u003c\/b\u003e, où elle intervient à plusieurs niveaux\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e:\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\" style=\"margin-top: 0cm;\"\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eElle sert de substrat aux globules blancs et à certaines cellules intestinales. Les besoins en glutamine augmentent donc proportionnellement à la mobilisation du système immunitaire, notamment en cas d’épidémies saisonnières, ou pendant et après une période de convalescence. \u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003ci\u003eElle permet de maintenir l’intégrité de la paroi intestinale, empêchant l’intestin de devenir poreux et perméable. La barrière intestinale est en effet composée de ce que l’on appelle des «\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003ejonctions serr\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003ees\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e»\u003c\/span\u003e, qui composent une structure sens\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003ee emp\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eê\u003c\/span\u003echer les toxines de p\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003en\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003etrer dans l\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e’\u003c\/span\u003eorganisme. Lorsque la barri\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eè\u003c\/span\u003ere intestinale ne peut plus accomplir son r\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eô\u003c\/span\u003ele de rempart, tout l\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003e’\u003c\/span\u003eorganisme est expos\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003e \u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eà\u003c\/span\u003e des d\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eé\u003c\/span\u003esordres comme des carences dues \u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Aptos; mso-hansi-font-family: Aptos; mso-bidi-font-family: Aptos;\"\u003eà\u003c\/span\u003e la malabsorption des nutriments, des troubles intestinaux, de la fatigue, des allergies ou encore des troubles cognitifs.  \u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eAvec quoi stacker ta Glutamine ?\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eGlutamine \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+ \u003cb\u003earginine \u003c\/b\u003e+ \u003cb\u003ecitrulline\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e: des séances d’entraînement plus efficaces et des dommages musculaires réduits pour augmenter ton potentiel de croissance musculaire. \u003cbr\u003eConseil d’utilisation\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: mélanger 5g de glutamine, 3g d’arginine et 3g de citrulline dans un shaker, à consommer 30 minutes avant tes entraînements.  \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eGlutamine\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+\u003cb\u003eglycine\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: pour synthétiser plus d’hormone de croissance pendant le sommeil, décupler les capacités de récupération et apaiser le système nerveux.  \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eConseil d’utilisation\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: mélanger, dans un peu d’eau et à l’aide d’un shaker, 5g de glutamine et 5g de glycine, à boire environ 30 minutes avant le coucher.  \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eGlutamine \u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e+ \u003cb\u003eBCAA\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: la synergie parfaite pour une récupération plus complète et plus rapide, et un meilleur développement musculaire. \u003cbr\u003eConseils d’utilisation\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Arial',sans-serif;\"\u003e \u003c\/span\u003e: mélanger 5g de glutamine et 5 à 10g de BCAA dans un shaker avec un peu d’eau. Boire le mélange immédiatement après l’entraînement.   \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Revogenix","offers":[{"title":"Pot de 250g","offer_id":53119560122698,"sku":"RVAALGLUTA01AMNA","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/REVO_GLUTAMINE_3D.jpg?v=1761665563"},{"product_id":"l-glycine","title":"L-Glycine","description":"\u003cp\u003eBien qu’elle soit un acide aminé non essentiel, la glycine est pourtant un composé qui participe à de nombreuses fonctions physiologiques dans le corps.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ commencer par son rôle dans la composition du collagène, dont elle est le principal acide aminé. Plus d’un tiers de la protéine de collagène est en effet composé de glycine. Les personnes qui ne peuvent pas prendre de collagène, parce qu’elles sont véganes ou bien allergiques au poisson par exemple, peuvent tout à fait compléter leur alimentation avec de la glycine pour promouvoir une synthèse plus importante de collagène dans leurs articulations, leur peau, ou leurs os. Par ailleurs, les personnes qui se supplémentent en collagène, même hydrolysé, mais qui ont une déficience en glycine peuvent ne pas du tout bénéficier des avantages de leur collagène. Prendre un supplément de glycine assure une synthèse optimale du collagène dans les tissus. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa glycine est particulièrement connue pour ses effets apaisants sur le système nerveux. Les personnes qui souffrent de réveils nocturnes peuvent retrouver une meilleure qualité de sommeil en prenant quelques grammes de glycine avant d’aller se coucher. La glycine peut simuler la production de GH, qui se produit environ 3 heures après l'endormissement, et cette optimisation hormonale qui peut avoir des répercussions sur les fonctions cognitives, la qualité du sommeil bien sûr, mais aussi la composition corporelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAvec quoi stacker ta Glycine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycine \u003c\/strong\u003e+ \u003cstrong\u003eglutamine \u003c\/strong\u003e+ \u003cstrong\u003earginine \u003c\/strong\u003e: le trio pour booster l’hormone de croissance, favoriser le développement musculaire et protéger les articulations et la peau. \u003cbr\u003e\u003cem\u003eConseil d’utilisation\u003c\/em\u003e : prendre 5 à 10 g de L-arginine avant l’entraînement en guise de pre-workout et 5 g de glycine ainsi que 5 g de L-glutamine au moment du coucher. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycine\u003c\/strong\u003e+\u003cstrong\u003ecollagène\u003c\/strong\u003e: le booster des tissus conjonctifs qui multiplie la synthèse du collagène dans les articulations et la peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eConseil d’utilisation\u003c\/em\u003e: prendre 5 g de collagène au lever, puis 5 g au coucher, ainsi que 5 g de glycine au coucher. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycine \u003c\/strong\u003e+ \u003cstrong\u003earginine \u003c\/strong\u003e+ \u003cstrong\u003eL-méthionine\u003c\/strong\u003e : pour une production naturelle de créatine, grâce à 3 précurseurs qui stimulent sa synthèse, augmentant ainsi force et masse musculaire.\u003cbr\u003e\u003cem\u003eConseil d’utilisation\u003c\/em\u003e : prendre 3 g de glycine + 3 g de L-arginine pendant un repas contenant une source de méthionine (œufs complets, viande rouge, fromages à pâte dure). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycine \u003c\/strong\u003e+ \u003cstrong\u003emagnésium \u003c\/strong\u003e: le combo anti-stress qui apaise le système nerveux et favorise un sommeil plus récupérateur.\u003cbr\u003e\u003cem\u003eConseil d’utilisation\u003c\/em\u003e : prendre 5 g de glycine + 300 mg de magnésium (élément) 30 minutes avant le coucher. \u003c\/p\u003e","brand":"Revogenix","offers":[{"title":"Pot de 250g","offer_id":53119560253770,"sku":"RVAALGLYCI01AMNA","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8395\/2714\/files\/REVO_GLYCINE_3D.jpg?v=1761664128"},{"product_id":"glutamine","title":"Glutamine","description":"","brand":"Revogenix","offers":[{"title":"90 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