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Fitness girl

33 raisons de ne pas louper l’entrainement aujourd’hui !


Publié le 21 octobre 2014

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  • 1. Peu importe votre niveau de fatigue ou de stress actuel, vous vous sentirez mieux après votre séance

 


  • 2. On est ce que l’on fait, ne devenez pas la personne qui lâche l’affaire

 


  • 3. Vous ne voulez plus avoir du ventre

 


  • 4. Pas le choix, cela doit être fait

 


  • 5. Vous n’aurez pas de regrets demain

 


  • 6. Quelque part, il y a quelqu’un qui est blessé ou malade qui souhaiterait de tout cœur pouvoir s’entraîner…

 


  • 7. Marre d’avoir des petits bras et pas de pecs !

 


  • 8. Etre paresseux, c’est nul

 


  • 9. Aller à la salle vous fera déculpabiliser de la glace d’hier soir

 


  • 10. La musculation solutionne bien des problèmes

 


  • 11. Vous vous lavez tous les jours pour ne pas puer. C’est pareil pour l’entraînement, vous y allez régulièrement pour ne pas avoir un sale corps.

 


  • 12. Le mouvement c’est la vie

 


  • 13. Pourquoi passer 3 heures à hésiter entre y aller et ne pas y aller. S’entraîner est plus facile que de se torturer l’esprit

 


  • 14. Les endorphines !

 


  • 15. Le jeu vidéo sera toujours là à votre retour

 


  • 16. Parce que le succès au sport aide à créer du succès dans d’autres zones de votre existence

 


  • 17. L’exercice diminue la tension artérielle et c’est moins cher que les médocs

 


  • 18. L’exercice réduit le risque de diabète

 


  • 19. L’exercice régulier aide à garder un système hormonal équilibré

 


  • 20. L’entrainement avec de la fonte renforce les os

 


  • 21. La masse musculaire supplémentaire accélère le métabolisme

 


  • 22. Cela vous permet de faire le vide et d’oublier vos problèmes pendant une heure. Faire un break face aux stress de la vie ne fera jamais de mal.

 


  • 23. Vous serez au top sur la plage

 


  • 24. L’exercice réduit la dégénération des articulations

 


  • 25. Si vous n’y allez pas, vous ne vous respecterez pas

 


  • 26. Marre de porter du noir pour « s’affiner »

 


  • 27. En salle de sport on se sent bien, même si on n’a pas forcément un corps de dieu

 


  • 28. Respecter ses engagements aide à améliorer sa confiance en soi

 


  • 29. Cela réduit le taux de graisse abdominale. Non seulement vous aurez une meilleure apparence mais vous augmenterez vos chances de vivre plus longtemps

 


  • 30. Pour ne pas être essoufflé en montant les escaliers

 


  • 31. L’exercice aide à rester optimiste

 


  • 32. Quand on était petit on admirait les super-héros. Il est temps d’en devenir un

 


  • 33. Vous pouvez devenir un modèle pour quelqu’un, un exemple à suivre