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Les compléments alimentaires : halte aux amalgames

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LES FÊTES : 7 astuces pour limiter des dégâts
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LES FÊTES : 7 astuces pour limiter des dégâts

Nous y sommes ! Noël, la Saint-Sylvestre, les belles tables, le chocolat…Personne ne peut s’en vouloir de vouloir profiter, à quelques occasions dans l’année, de quelques moments de convivialité et de calories hautement gustatives. Beaucoup d’entre vous partiront quelques jours en famille pour profiter de ces moments et déjà, vous vous posez ces questions : “Comment vais-je ...

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Les Bonnes résolutions de la reprise
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Les Bonnes résolutions de la reprise

    Certes vous avez bien profité de vos vacances et avez pris des couleurs mais vous avez aussi un peu abusé de la "mal-bouffe",  en mangeant trop gras, trop salé et trop sucré, ce qui vous  a menez à une prise de poids. Ou alors à l'inverse vous vous êtes dépensés mais n'avez pas été très ...

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Van Niekerk, le nouveau record olympique
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Van Niekerk, le nouveau record olympique

Le Sud-Africain Wayde Van Niekerk, âgé de 24 ans à établie un nouveau record du monde au 400 M ce dimanche 14 Août aux jeux olympique de Rio. En effet, en terminant sa folle course à " 43 s 03 ", il a écrasé de peu l'ancien record qui datait du 26 Août 1999 et qui ...

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Malbouffe = Le Chili interdit les Kinder Surprise et les Happy Meal !
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Malbouffe = Le Chili interdit les Kinder Surprise et les Happy Meal !

  Le Chili, inquiet de voir ses habitants en surpoids, appliquera à partir de lundi 27 juin une législation alimentaire très stricte. La législation interdit les Kinder Surprise et aussi les Happy Meal de McDonald’s. "Nous avons une société vraiment malade, il était nécessaire d'avoir des politiques publiques très fortes", explique le président du Collège des nutritionnistes du Chili.   Le ...

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Un nouveau record du monde de gainage ventral !
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Un nouveau record du monde de gainage ventral !

Il bat le record du monde de gainage en tenant 8 heures, 1 minute et 1 seconde ! L’officier chinois Mao Weidong mérite notre respect. Car on connaît tous la difficulté de tenir dans cette position. L’officer chinois affrontait l’ex-recordman le week-end dernier à Pékin, l’Américain Gerorges Hood, qui n’a tenu « que «  7 heures, 4 minutes et ...

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Mamadou Sakho contrôlé positif au produit dopant avec un brûleur de graisse ?!
Actualité

Mamadou Sakho contrôlé positif au produit dopant avec un brûleur de graisse ?!

Mamadou Sakho contrôlé positif au produit dopant avec un brûleur de graisse ?!     Mais ça sert à quoi un brûleur de graisse ? Le but des brûleurs de graisses est de vous aider à perdre du poids et particulièrement du gras, sans ressentir les effets de la fatigue, ni de la faim et d’accélérer vos résultats. Ils contiennent ...

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Quels produits prendre au supermarché ?
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Quels produits prendre au supermarché ?

C’est la question que se pose chaque personne au quotidien. Plus de tracas à se faire le site lanutrition.fr dresse dans son livre « Le bon choix au supermarché » la liste des aliments à éviter. Des diététiciens on analyser et répertorié 800 aliments du quotidien vendus par les supermarchés. Le résultat n’est pas beau : 323 sont à éviter ...

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L'astuce pour s'amuser en période de fêtes...Sans grossir !
Actualité

L'astuce pour s'amuser en période de fêtes...Sans grossir !

  La plupart des conseils nutritionnels que l'on peut lire sur les périodes de fêtes ou les vacances vont totalement à l'encontre de notre instinct naturel à festoyer sans concession à un dîner de famille par exemple. Vous l'aurez compris, ces conseils sont rarement efficaces car peu adaptés aux situations de la vie réelle et des ...

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Ce champion de bras de fer a un avant-bras plus gros qu'une cuisse !
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Ce champion de bras de fer a un avant-bras plus gros qu'une cuisse !

  Matthias Schlitte n'est pas une personne lambda. Ce véritable Popeye a gagné 8 championnats d'Allemagne et 14 autres compétitions internationales bras de fer.     Matthias a une rare déformation génétique qui a fait grossir son avant-bras, celui-ci faisant désormais 46 cm de diamètre ! Le plus choquant c'est que son autre bras est presque 3 fois plus ...

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John Cena, 38 ans, passe les 210 kg au développé couché !
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John Cena, 38 ans, passe les 210 kg au développé couché !

  Rien n'arrête la star du catch John Cena, pas même l'âge. A 38 ans, Cena a passé récemment une répétition à 210 kg au couché ! Plus tôt cette année, il a aussi battu son record personnel au squat, validant une barre à 277 kg ! Cena n'hésite d'ailleurs pas à chambrer les joueurs de ...

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Bientôt un viagra spécial sportifs ?
Actualité

Bientôt un viagra spécial sportifs ?

  Il semblerait que les chercheurs aient trouvé un moyen de reproduire les effets du sport sur l'organisme. Une pilule miracle pour ceux qui ont du mal à se motiver à aller au sport ?           On étudie depuis longtemps les effets du sport et son impact sur le corps et l'esprit. Deux équipes de chercheurs australiens et ...

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Conor McGregor (Champion UFC) vs La Montagne (Game of Thrones)
Actualité

Conor McGregor (Champion UFC) vs La Montagne (Game of Thrones)

Le combattant UFC Conor McGregor excelle dans son sport mais face à 'La Montagne" de Game of Thrones, il ressemble à un enfant !               Cette séquence de sparring inattendue et cocasse montre à quel point Hafthor Bjornsson doit être impressionant en vrai.  

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Tom Hardy vous montre sa préparation physique intense pour le film Warrior
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Tom Hardy vous montre sa préparation physique intense pour le film Warrior

Le physique de Tom Hardy dans le film Warrior a fait beaucoup parler. Il a réussi a prendre une masse musculaire de qualité tout en restant sec. La plupart du temps, les stars hollywoodiennes préfèrent rester discrètes sur leurs incroyables transformations. Ce n'est pas le cas de Tom Hardy qui parle librement de son entraînement ...

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