LA PATATE DOUCE ET LES PERFORMANCES SPORTIVES
La patate douce est une source d’hydrates de carbone très appréciée des sportifs et notamment des personnes qui pratiquent les sports d’haltères. En effet, la patate douce délivre des hydrates de carbone à index glycémique bas, riches en fibres et au pouvoir alcalinisant. Ainsi, elle fournit de l’énergie longue durée, avec peu d’incidence sur les taux d’insuline, responsables du stockage des graisses.
À QUI S’ADRESSE CETTE BARRE À LA PATATE DOUCE ?
Cette barre est l’en-cas idéal pour les sportifs qui cherchent à consommer des compléments alimentaires énergétiques, sans avoir à préparer de repas ou reconstituer de la poudre. Cette barre est particulièrement destinée :
- Aux personnes en prise de masse
- À la construction musculaire
- Aux efforts de longue durée
- Aux efforts intermittents
- Pour la récupération musculaire
COMMENT UTILISER CETTE BARRE ÉNERGÉTIQUE SNACKFIT ?
Cette barre énergétique se consomme environ 1h avant l’entraînement pour fournir de l’énergie, et dans l’heure qui suit l’entraînement afin de favoriser la récupération musculaire.
Ingrédients:
Mélange de protéines 22% (concentré de protéine de lait, concentré de protéine de lactosérum), poudre de patate douce 16%, sirop d’isomalto-oligosaccharides (tapioca), chocolat au lait (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, pâte de cacao, crème en poudre, lécithine de soja (émulsifiant), extrait de vanille, glycérine, eau, graisse de coco, hydroxypropylméthylcellulose (stabilisant), arôme.
Expert de la nutrition sportive
