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  • Formule anti-catabolique
  • Optimisation de la récupération musculaire
  • Pre et Post-Workout
  • Favorise le développement musculaire
L'avis de nos experts

3R de la marque FA Nutrition est un complexe d’acides aminés essentiels destiné à améliorer la récupération musculaire et à prolonger l’effort. Enrichi en bêta-alanine et en taurine, ce produit favorise l’équilibre du pH et l’oxygénation musculaire.


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Description

Répare

3R est un complément alimentaire d’apports en acides aminés destiné à améliorer et accélérer le processus de récupération musculaire après un effort physique. La récupération fait partie intégrante de l’entraînement, car sans une récupération optimale les fibres musculaires ne peuvent pas s’adapter, donc se renforcer.

Reconstruit

La reconstruction, ou construction musculaire, ne peut avoir lieu qu’en présence d’acides aminés, surtout les acides aminés essentiels. Ils ne peuvent pas être produits dans le corps et nécessitent des apports exogènes, par le biais de l’alimentation ou des compléments alimentaires. Les acides aminés sont les constituants des protéines qui, après digestion, sont disséquées en plus petites structures : les peptides et les acides aminés libres.

3R, un pre et un post-workout en une seule formule

Si votre budget vous oblige à choisir entre un pre-workout et un post-workout, ne vous posez tout simplement plus la question. 3R contient absolument tous les acides aminés indispensables à la récupération et au maintien des performances. De plus, il est enrichi en bêta-alanine, un précurseur de la carnosine qui tamponne l’acidité dans les fibres musculaires. Les performances sont ainsi améliorées, d’autant plus que la taurine, aussi présente dans la formule, agit comme catalyseur et augmente l’oxygénation musculaire.

Ingrédients : 

Mélange d’acides aminés (L-leucine, L-glutamine, acide L-glutamique, acide L-aspartique, L-lysine, L-valine, L-isoleucine, L-threonine, L-proline, L-alanine, L-serine, L-tryptophane, acide cystéique, L-phenylalanine, L-arginine, L-methionine, L-tyrosine, L-histidine, L-glycine),arômes, taurine, bêta-alanine, antiagglomérants (E551), mélange de vitamines [niacine (nicotinamide), vitamine B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamine B12 (cyanocobalamine)], concentré de betterave, colorant[(E160a)1,4, (E163)5,6], édulcorants (sucralose, acesulfame K), arômes.

Utilisation

Utilisation :

Dose journalière : 20g (4 dosettes)

Pour la récupération musculaire :

Mélanger 4 dosettes (20g) dans 300ml d’eau, et consommer immédiatement après l’entraînement ou tout effort physique.

En pre-workout :

Mélanger 2 dosettes dans 200ml d’eau et consommer 30 minutes avant une activité physique. Prendre à nouveau 2 dosettes dans 200ml d’eau, à consommer après l’entraînement, pour l’optimisation de la récupération musculaire.

Précautions d’emploi :

Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Tenir à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Tenir hors de la portée et de la vue des jeunes enfants. Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

3R est un complément alimentaire

Infos nutrition

3R - FA Nutrition

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