j'en prends car je veux éviter le coup de pompe à mes séances et je ne veux pas puiser trop dans les réserves. 2 gélules le matin et une le midi (pendant le repas) pendant 3 semaines, 1 semaine sans en prendre et c'est reparti pour le même cycle et tout se passe bien.
En revanche, il n'y a pas de différence entre la prise pour "homme" et pour "femme"... Il serait judicieux de regarder les AJR et le potentiel à la loupe pour chacun.

Le TOP!!!

multi super complet dosage idéal me permet une meilleure récup après le sport

JCM

ya pas mieu

le meilleur produit de vitamines a ma connaissance. livré en même pas 2 jours, chapeau!

Très bon multivitamines vraiment complet et bien dosé, une sorte de multivitamines "professionnel". Rien a voir avec ce qu'on trouve habituellement. A recommender surtout si vous faites comme moi beaucoup de sport (musculation, foot et karaté).