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Optimum Nutrition

ref: OPSM55

Sac de 5,5kgSerious Mass

Caractéristiques:

  • Prise de masse musculaire rapide
  • Enrichi en créatine
  • 1260 calories par portion de 334g
  • Contient des vitamines et minéraux

L’avis de toutelanutrition.com:

Le Serious Mass est un «gainer extrême» (377kcal/100g) riche en calories. Il est l'allié des personnes ayant une morphologie de type ectomorphe (mince) et qui veulent augmenter leur masse musculaire.
Si vous recherchez le gainer avec la densité calorique la plus élevée, nous vous recommandons le Gainer HT [cliquez ici pour plus d'infos] (429kcal/100g)
Prix public: 70,00 € Notre prix: 54,90€
recevez 400 pts
56 avis sur ce produit

Avis de Fabien P.

 

fabien06,l'arme ultime

l'arme ultime pour prendre de la mass,comme son nom l'indique sérious mass c'est du sérieux,les 1200kalorie sont bien là.
le top du hard gainer avec créatine.

Avis de Damien A.

 

goût infâme

Le goût banane est vraiment horrible !!! C'est un supplice à chaque gorgé en plus malgré que je le passe au mixeur il y reste pleins de grumeaux. Je reviendrai vous faire part des résultats à la fin de mon sac. Hâte de le finir car trop dur à boire.

Avis de Gaetan P.

 

+ 17kg malgres les oublie de prise de shaker et le peut d entrainement

j'ai pris ce produit il y a 1an en allant a la salle maxi 3 fois semaine et pas régulièrement cause du travail ou je n'y aller qu'une fois ou deux. Je les pris avec du lait au début mais je me suis vite aperçu qu'il est lourd pour ma part a digérer du cou je le prenais avec de l'eau. 250ml d'eau et une cuillere a chaque prise matin midi et soir jour de repos ou matin et avant et apres entrainement.
a coté je manger beaucoup mais pas equilibrer , tres peut de temps au boulot pour manger correctement donc beaucoup de repas repetitif ( pate steack , pate carbo , tartiflette ... ) bref une alimentation grace .

Apres faut savoir ce que l'on veut moi j'en ai essayer plusieurrs je prenai 3 a 4kg maxi et apres la cure je l'ai eprdais aussi vite.. tant dis que SERIOUS MASS j'ai demarrer a 1m82 57 kg en moins d' un an avec des seances de sport irregulier et des prise de shaker irreguliere je suis monter a 74kg ..

donc pour ma part c'est le meilleur gainer + 17kg sans etres serieu dans la prise de shaker de sport biensur derriere jme suis goinfré et passer 14kg de masse j'ai pris 3 kg de gras et mauvais gras mais c'est un mal pour un bien car l'exces de gras s'elimine facilement .. jsui actuellement a 70 - 72 kg sa depends des jours et des week end LOL . je vais recommencer une cure d'ici 2 semaines pour atteindre 78 - 80 kg chose que je pense atteindre en moins de 1ans !!

je vous tiendrais informer de l'evolution ... ( le meilleur pour les personne maigre ou mince ki ne prenne pas poids )

P.Gaetan

Avis de Benoit L.

 

prise de masse pas photo

bjr
j ai 36 ans ,1.75m pour 53 klg en octobre 2013
61 klg a se jour ; janvier 2014 apres deux serious mass 5.5klg et un gainer ht de 2klg
prise de poid donc evidente , de plus moi je n est pas pris de gras (promis , a peinne une taille de pantalon)

se digere bien au bout d une semaine d acoutumense)
par contre il faut tout de meme prendre au moin 150g repartie en trois foie dans la journée

bon produit sur le quel je pensse revenir de temps a autres(je veut d abord prendre un peut de jumbo 1 a 2 de4klg)
bon entrainement

Avis de Anthony R.

 

test

produit au gout tres bon et tres soluble , et un grand merci a la rapiditer de livraison la grosse dose 334g passe bien

Avis de Mario D.

 

marinho

bonjour a tous. jai commencer le serious mass il y a 20 jours et jai pris 2 kilos sans gras et un resultat visible au niveau des bras.je compte bien finir le sac mai c lourd sur lestomac et se forcer a boire le shaker meme si je met kune dosette. sinon bon produit si le travail est bien fait

Avis de Elton B.

 

très mauvais choix

5.5 kilos mais ne dure que 2 semaines vu la tailles de la dosette,gout pas tope....très très déçu ...

Avis de Frédéric T.

 

Réponse à Vincent D

Salut Vincent je te conseille le Gainer HT qui est le plus calorique des 3 si tu veux de la masse. Le Steel Mass lui est le plus riche en protéine c'est plus pour du muscle sec.

Avis de Sébastien C.

 

Rien à dire !

Je ne comprends pas toutes vos critiques. Personnellement je pesais 62 kgs pour 1m75. J'ai pris du SeriousMass 3 fois par jour (sauf week-end) pendant 3 semaines, avec 3 séances de muscu par semaine et résultat : +3 kgs sans graisse apparente.
Honnêtement j'en suis très satisfait et je le recommande à tous les ectomorphes qui veulent prendre de la masse tranquillement !

Avis de Stephane D.

 

Niels

Acheter se gainer si vous avez de l'argent a perde 4 sac acheter et 0 gramme de pris pour 4 prise par jours vraiment de la grosse ... !!

Avis de Vincent D.

 

Lequel choisir ?

Serious Mass, Gainer HT ou Steel Mass Pro ????
Je sais pas lequel prendre ils sont tous bien ! Lequel est le meilleur ?

Avis de Tarek A.

 

Moyen..

Il est difficile à boire et il reste sur l'estomac toute la journée.. Je prendrais une autre marque la prochaine fois..

Avis de Olivier F.

 

Gout Chocolat

Nous venons de recevoir le produit avec un service de livraison super le gout chocolat est bon et il y a pas de grumeaux c'est un point tres important. Merci

Avis de Gaetan T.

 

Mitigé

Livraison rapide !

J'ai aimé le prendre la première fois. Mais pas les autres: le gout fraise est vraiment EURKKK et pourtant je suis pas compliqué !
Résultat : 2,5 kg en 3 semaines et demi (je n'en ai pas pris les weekend car pas le temps : parachutisme, parc d'attraction)(pas pris non plus le midi car trop lourd 3x par jour) Je suis un peu déçu du résultat mais je n'ai pas pratiquer d'utilisation optimale.
Et on ne prends pas que du muscle (cf mes hanches lol)

Avis de Brice L.

 

impressionnant le sérieu du site

très bon produit

Avis de Thierry F.

 

serious mass

Bonjour j'ai commendai un vendredi et je les recu un lundi, donc la livraison est sérieuse. Ensuite il y a beaucoup de critiques sur le gout. Personnellement je trouve le gout fraise très bon avec du lait mais un peu moins avec de l'eau mais non pas au point comme dans certains commentaires de tout vomir. Je trouve qu'on le sent bien dans les scéance de muscu car le muscle faibli moins.

Avis de Gianni M.

 

bon produit

bonjour je recommande ce produit au personnes comme moi, qui ai beaucoup de mal a prendre du poids malgré que je mange beaucoup , jai commandé , mon serious il y as deux jours , il arrive demain , et pressé , de grossir , si l un d entre vous , connais un bon gainer plus efficace , merci de me tenir au courant .

Avis de Hermann S.

 

bon produit

bon produit, marche très bien. gout fraise pas terrible a la longue, mais chocolat bien. délai respecté, commande aucun problème mm les cadeaux fidélité son envoyer avec pas de problème. site parfait parmi les moins cher du marché...
serious mass rapport qualité prix quantité largement au déçu des autre...

Avis de Elie G.

 

Super produit

ce produit est puissant j'ai fait de très grosse prise de masse grâce a lui en complément d'acide aminé, gout vanille horrible, gout fraise passable,gout banane délicieux et gout chocolat parfait

Avis de Lahbib L.

 

lahlah

LE GOUT EST VREMENT DEGUEULASSE ,LIMITE UNE ENVIE DE TT VOMIR APRES AVOIR FINI SON SHAKER

Avis de Nicolas C.

 

02/04/12 -

super site. livraison super rapide.

serious mass- tres sucré- epais- petit probleme pour digerer...

Avis de Brice L.

 

site serieu!!!

merci a l'équipe, colis reccu dans les temps!

Avis de Nicolas F.

 

Pas pour moi

Le gout est pas mal quoique un peu lourd a digerer. Par contre pour ce qui est des resultats j'avais pris 12 kilos avec le Gainer HT et la j'ai pris qu'1 kilo avec le Serious????

Avis de Stéphanie S.

 

essai

commande passé lundi reçu mercredi nickel...par contre le gout fraise est vraiment pas terrible...je vais finir le paquet et je gouterai chocolat...

Avis de Matthieu A.

 

magnifique

ce produit est magique!

Avis de Anthony C.

 

pas trop mal ,mais faut bossé .

voila j'ai deux ans d'expérience ,en vue d'un porte monnaie plutôt médiocre !! le prix reste très correct. cependant moi de mon coté je fais 1m77 pour 94 kg je travaille 5 fois par semaine 1 heure et demie à deux heures d’entraînements par jours. faut savoir ce que l'on veut ,je le conseille mais du gras une bonne bidoche s'impose ,si on bosse pas bien ,alors goooo .

force = 162 kg au dc .

Avis de Julien Z.

 

Jzap59

Bon produit ca fait le troisième sac que je commande J'ai pris environ 5kg avec ce gainer,j'ai pris en volume musculaire mais j'ai attraper un peu de gras a la ceinture abdominal ce qui est normale je pense pour un gainer mais rien d'alarmant !
Je le recomande pour les personne qui ont du mal a prendre du poid mais a condition de le prendre sérieusement 3 fois par jour (Un doseur par service pour ma part car je fait moin de 80kg)
Le gout est bon mais pas extra il est vite écœurant que ca soit vanille ou chocolat!
^^

Avis de Ilyes Z.

 

Zerguete

Bon Gainer : j'ai pris 3 kilos en 2 semaines avec 3 entrainements par semaine.
Niveau Gout : Moyen
Par contre un sachet de 5kg ne dure que 2 semaines.
Pour le dosage c'est 2 dosettes dilué dans 400 ml d'eau ou de lait 3 fois par jour.

Avis de Jonathan D.

 

portion

je viens de recevoir le colis, délais respecté, gout chocolat, très bon, j'ai pris qu'une demi portion la et j'ai du mal a digéré ^^
pouvez me dire combien de portion faut-il que je prenne par jour sachant que je pése 68kg pour 1m84 je suis un peu perdu.
Merci

Avis de Marc E.

 

livraison

commande recue le lendemain super rapide !!!!! le serious mass est un peu lourd a digerer et je prend un petit peu de poids mais bon c est pas dingue non plus. Je reprendrais plutot le real mass 2700 de QSE la prochaine fois.

Avis de Fabien S.

 

debut

Slt a tous chui nouveau sur ce site niveau rapidité ok, prix resonnables, bonne description des produits nikel!!!!! Je test serious mass et je donnerai des news ds un moi!!!

Avis de Nicolas R.

 

Le Gainer

Optimum Nutrition fait de bons produits et le prouve avec ce gainer.
Une dosette 3 fois par jour alliée à une alimentation riche et équilibré et c'est la prise de masse assurée.

Un sac me fait 15j/3semaines et une prise de poids de 3/4 kilos grâce au Serious Mass.
Je le recommande. Parfum Chocolat, les autres sont écœurants.

Avis de Arnold D.

 

Super! A part leur niveau en maths...

Excellent rapport qualité/prix !
Pour ma part j'en ai pris pendant 1 mois (1 sachet) et associé à une bonne alimentation de base j'ai pris environ 3-4kg!
donc ça marche! (après c'est pas 3-4kg de muscle évidemment)

J'ai opté pour le goût vanille que je trouve bon (avec du lait, car avec de l'eau c'est clairement pas terrible par contre)
Au niveau du dosage je prenais des prises de 100g (soit une dosette) et ce 2 fois par jour . Une fois le matin à 10h, et une fois l'aprèm à 16h (parfois ça arrivait que c'était le soir avant le coucher)
Par contre je tiens à signaler qu'il y'a une GROSSE erreur faite sur le paquet, c'est le fait que 1 dosette de poudre à ras bord = 100g!
donc 2 dosettes = 200g! je ne sais pas quel imbécile a calculé que ça faisait 334g! ça ferait donc un peu plus de 3 dosettes! du grand n'importe quoi! c'est pas un produit américain pour rien tiens! (pas futé les mecs!)
Donc mon conseil c'est une dosette pleine (soit 100g) à prendre 2 fois par jour! ce qui vous fera 1 mois d'utilisation.
Associé à 3 bons repas dans la journée, à une bonne nuit de sommeil, et à un bon entrainement (3-4 fois par semaine).

Et pour terminer merci à toutelanutrition.com pour son sérieux, sa rapidité et sa communication!
Je testerai prochainement le Real mass 2700 pour comparer, en attendant, je me commande un 2eme paquet de Serious Mass! ;-)

Avis de Alison C.

 

pas mal

de ma par ,je suis pas mécontent prix résonable
je fais de la muscu 2 heures pas jours 4 à 5 fois par semaine,je fait de la force ,en travaillant également la masse
1m 77 = 94 kl se gainer oui fait prendre de la brioche faire des abdos 3 fois par semaines je le conseille au gars minces

Avis de Jonathan B.

 

pas mal

livraison tres rapide bon produit un sac de 5,5 pour 4kg de gagné mes environ 3kg pris au niveaux du bide :/

Avis de Sebastien P.

 

15j D'utilisation et rien,pas de changemen

J'ai commancé a utilisé ce produit il y a 2 semaine, le 2 avril et je ne voi pas de grand résultat !
Je fais 1m80 pour 60 kilo et je n'axepte plus mon corp et je fais en moyenne 4h de sport par jours 600 pompe 300 abdo et pour les jambe j'obtien pour l'instant 250 traction avec une barre de 40 kilo.
J'ai du faire dans les 2 semaine aussi environ 100 klm de VTT
Peut etre que j'utilise pas bien ce produit car pour dire la verité je ne comprend pas bien le fonctionnement du doseur qui ce trouve a l'interieur du paquet DE PLUS LE DOSEUR ME PARET ENORME.
Merci de vos reponse

Avis de Salem M.

 

Prise de poids

Sa à l'air de marcher!En effet j'ai pris 4 sacs de 5,5kg de suite, en faisant de la musculation 4 fois par semaine et en mangeant du mac do de temps en temps!!!j'ai pris 7/8 kg en 3 mois passant de 85kg à 93/94 kg!!!!Seul inconvenient la bidoche faites attention travailler les abdos!!!!Et concernant le gout sa passe un peu eceurant a la longue!!!Gout vanille pour ma part!!!!Bon courage a tous!

Avis de Jonathan B.

 

bon produit

comande le 5 reçue le 8 le gout et bon saveur chocolat se mélange bien pour la prisse de poids un pe tôt pour mettre un avis

Avis de Andy D.

 

pas mal

jai commander le 28 au soir je le recu le 31 matin site de confiance en ce qui concerne le serious mass il ma lair corecte jai pris 2 kg en 3 jour et une fois fini mon paquet de 5.5 je donerais mes resultat gout pas mauvais comparer a certain produit mais tien un peu sur lestomac (fraise) je conseil ce produit au debutant souhaitant prendre du poids (muscle graise)

Avis de Jean charles C.

 

"jsuis Décu"mais vraiment

Franchement ci vous voulez prendre du poids je ne vous conseille pas ce gainer.
C'est une perte de temps et je dit bien une perte de temps ...avis au amateur !!!
En revanche le real mass 2700 ou encore le mass 3150 excellent.

Avis de Miguel L.

 

Ya mieux !

J'ai testé ce gainer et franchement si vous avez qques deniers sup , mettez les ailleurs vous aurez d'autres résultats que celui ci qui est plutot bas de gamme , osez le real mass 2700 , le mass 3150 ou le mad mass , là vous ne serez pas décu ....

Avis de David K.

 

début

je commence ( serious mass ) aujourd'hui, g pri gout chocolat! je conseille a ts seux qui veul prendre ce produit davoir un mixeur ces bien meilleur pour lavaler!!!!!.....

le je sui parti pour 6 moi de prise! je tien o courent de lévolution si serious mass va bien ou pas !!!.. slt a tous

Avis de Harry H.

 

dosette.

j'ai acheté serious mass il y a quelques jours mais j'ai dse doutes sur le dosage. il faut bien prendre 2 dosettes par jour ok? mais une dosette c'est la coupe énorme livrée dans le sac avec les graduations 80. 100....??? Si oui il faut les remplir à fond?

Avis de Adame E.

 

rien a rajouté

Rebonjour pour le serious mass est un bon gainer pour les débutant désirent de prendre du poids assez rapidement mais comme toujours il faut surtout bien manger aussi conclusion: bonne nutrition bonne entraînement et bon repos résultat garantie.
Merci au vendeur de toute nutrition du 56 rue Letellier - 75015 Paris merci encore

Avis de Fabien C.

 

je prefere mass 3150

j'ai pris un peu de poid mais j avais beaucoup mieux pris avec "mass 3150"

Avis de Jean-françois G.

 

:)

je félicite le cite pour sa rapidité d'envois bavo ! je conseille ce cite puis je commence demain le traintement je laisserais un autre message pour vous dire la qualité du prduit merci cordialement moi :

Avis de Maximilien H.

 

Zero Resultats Suite

Malgré mon coup de gueule antecedant, Je souhaites passer un big up au shop toutelanutrition rue Letelier 15e. J'etais venu 2 / 3 fois dans cette boutique en debut d'année acheter des produits pendant mon passage de 3 mois à Paris, les vendeurs sont tres connaisseurs sur le sujet et super cool, à voir la condition physique du black lol ;) touts mes respects t'es en place ! J'en garde un tres bon souvenir, c'est pourquoi je vous salue sincerement et continue sans cesse de me fournir chez vous! Sincerement, max.

Avis de Maximilien H.

 

Zero Resultats

Confreres Bodybuilders Salut !

Je souhaites vous faire part de mon experience vis a vis de ce produit. En ce qui me concerne, il ne fonctione pas du tout! En effet, je l'ai testé au cours de deux mois, a raison de un mois à chaque fois et à une époque differente, je n'ai pas pris 1 kilos, meme pas 100 grammes. Je pese pourtant seulement 68 kilos donc je suis tres sec et donc profile ectomorphe. Je pratique la musculation depuis 8ans, je suis particulierement bien taillé et dessiné. Par ailleurs je souhaitais prendre beaucoup de poids, c'est pourquoi j'ai testé ce gainer. Je manges bien pour ce qui est des repas, et je me suis gavé avec cette protéine, et malgré cela je le repete je n'ai pas pris 1 kilo. Je pesais 68 kilos, je pese maintenant 68 kilos, terrible! Par contre j'ai pris du muscle vite fait, ce qui n'est pas étonnant car je m'entraine comme un russe à la salle (5 fois par semaine)... Bref, ce produit est peut etre benefique pour certains, voir pour beaucoup, mais en aucun cas pour tout le monde ;) Ciao

Avis de Alexandre G.

 

excellent

très bon weight gainer, le goût est honnête, les vitamines et minéraux aident bien à la récupération et à la prise de masse... un excellent produit à condition de savoir l'utiliser (c'est à dire en respectant les consignes, et en complément d'une alimentation déjà riche et équilibrée...)

Avis de Mathias B.

 

gout?

je voudrais savoir si au gout il est bon ?

Avis de Madjid O.

 

pas mal

au debut de la semaine je pesais 65Kg.Les dose que je prenais était de 330g mélangé avec du lait pris trois fois par jour on est en fin de semaine et je pese 68,6kg plutot content

Avis de Christophe C.

 

mouaiiiiii

pour ma part jen suis a ma troisieme semaine de "serious mass" mon 2 eme paquet, et en prenan 1 dosette 3 fois par jour cela ma fait prendre que 2 kilos!!!!
un peu decu , sinon pour le gout sa passe bien, et pour la digestion un peu moin.
mais en ayant essayer bcp de gainer celui la et pas mal..

Avis de Antonio R.

 

excellent produit pour débutant

A recommander aux personnes maigres à tres maigres , y compris pour les mices .les gains de poids et de muscle sont spectaculaires associé à un entrainement régulier ( 5j/semaine) et adapté .La masse musculaire vient vite ; le spe ctre de vitamines aide bien à la récupération .Le goût fraise esr formidable ; le chocolat est bon .Il est préférable de le prendre avec de l'eau il est plus leger qu'avec du lait .Ne pas hésiter a mettre plus d'eau ( +30%) que par rapport à la notice .

Avis de Daniel H.

 

bien mais ....

les résulats sont satisfaisants... Cependant je trouve que 2 dosettes par shaker c'est tout simplement imbuvable. Je me contente de prendre 3*1 dosettes par jour .

Avis de Christopher J.

 

Bon gainers

Bonjour, pour ma part, je trouve un bon goût (chocolat) faut bien le mélanger.. .
Aussi, j'ai commencé ya 3 jour, j'ai pris 3kg.. . Donc je conseil vivement de faire du sport à coter où comme sa avec ce type de produit :p sinon on peut vite basculer dans l'obésité je pense.. .

Avis positif :) je recommande.

Avis de Michaël S.

 

gout à revoir

Produit efficace mais le gout est particulièrement écoeurant, très difficille de l'assimiler à la longue
il faut une graaande volonté pour avaler les 5kg!