Je commence à l'utiliser depuis une semaine le soir avant de dormir. Déjà je peux dire qu'avec du lait ou de l'eau, elle est parfaitement buvable (gout chocolat, pas essayé la vanille). Il y a tellement de protéines qui sont de vraies purges à boire ( trop sucrées, gout écoeurant, grumeaux ...). Là c'est parfait. Elle se mélange instantanément, le mélange reste très liquide et pour la nuit c'est génial.

Pour les effets sur la construction musculaire, je sens le matin que ça bosse bien la nuit, j'ai une meilleure définition musculaire sur les muscles que j'ai travaillé le jour précédent. Et je pense que la graisse est bien mobilisée par le processus . A confirmer

Proteine agréable à boire et efficace. On voit bien l'impact sur la construction musculaire.

Vraiment le service commerciale est hyper réactif,est très sérieux. Je ne commandais que du Syntha 6 ,mais le MIL K6 est très agréable aussi est délicieux à boire en gout chocolat. Je le recommande,salutations...

Trés bon produit, mais attention sur moi, ce produit m'a fait perdre 5 kg en 1 mois.,c'etait de la masse graisse(poignée d'amour lol) et du ventre .,sinon tres bon produit et bon gout . 2 prises le matin et le soir, entrainement 30mn le matin /45mn a midi et 2H le soir cela 7j/7.

Bonjour, ce produit est à recommander ,gout, digest,et très éfficace, prise de volume sec en très peu de temps
Important!! j'ai associé les 3 produits IST et c'est un résultat de tonnerre.
La proteine rapide-whey à prendre au moins une demi heure avant et après les entrainements
L'acide aminés IST , une cuillere à café 1heure avant et après
La proteine diffuse IST avant de se coucher
Tout ceci avec un entrainement 4 fois par semaine de 1h30 à 2h et en 2 mois les résultats sont là
Alors à vous de jouer..........

Depuis presque deux mois j'en prends et elle est parfaite!
Le gout chocolat est extra, un bon mélange adieu les grumeaux, et surtout une digestion parfaite! Fini la prot qui reste sur l'estomac surtout avant de dormir!
Les effets sont aussi au rendez-vous avec une prise musculaire impressionnante par rapport aux autres produits! Le corps se dessine tout en muscle et sans aucune prise de graisse.
Un entrainement sérieux reste imposé et une alimentation adaptée.
Je la conseille autant aux pros qu'aux débutants!

No train no gain!

Bonjour, je viens de commander la whey de chez IST , et je voudrais savoir si pour le soir , je pouvais prendre cette whey ou si il était préférable de prendre de la mil-k6 ??

Merci d'avance ! Et au passage , je conseil vivement les produits IST qui sont d'une très bonne qualité !

En etant serieux, en prenant 40g matin et 40g avant de dormir, en suivant une alimentation adéquat, 4 seances muscu par semaines, il a suffit d'un seul mois pour avoir des resultats impressionants !!
des muscles qui on prit un volume important, tout en perdant en graisse.

je pense que ce produit est le top du top a prendre avant de se coucher pour la construction musculaire la nuit apres les efforts.

le gouts et la dilution ne sont pas les meilleurs a mon avis, mais aucun probleme de digestion.

un produit exellent!

J AVAIS OUBLIER 2 JOURS POUR LA LIVRAISON FRANCHEMENT SES SUPER RAPIDE SES VRAIMENT UN SITE SERIEUX.

rien a redire sur ce produit tres bon gout chocolat comme vanille pas de courbature apres mes seance de musculation je recommande

2 prises/jr depuis le 11/01....gout vanille trés agréable (je recommande un bon mixage pour éviter quand même de petits grumeaux)
une prise le soir avant d'aller au lit (obligatoire) ne pése pas sur l'estomac
A défaut de 3 à 4 scéances/semaines d'environ 1h-1h30, ce produit évite les courbatures que j'avais avant / moins fatigué aussi.
Au niveau évolution : mon corps s'est un peu plus dessiné, pas de prise de poids (en faisant attention à mon alimentation bien sûr)
Produit à recommander

Excellent produit ! je l'utilise le soir, lorsque j'ai trop forcé à l'entrainement. Cette caséine me permet de m’entraîner quasiment 7j/7 et me débarrasse en l'espace d'une nuit de toutes douleurs musculaires. Le pot m'a duré plus de 3 mois car une seule cuillère suffit. C'est donc un produit que je vous recommande. Vous pouvez y aller les yeux fermé!!!!

a essayé ,je la conseille vivement ,pas besoin de prendre 3 a 4 produit different prenez celle ci regulierement elle suffit...en tout cas toute la musculature que j'ai pris jusqu'a maintenant la mil-k6 fait en sorte que je la perde pas et cela en m'entrainan 3 fois par semaine et avec quelque laissé allé

super content de cet achat et merci pour la livraison express :)

Cette prot est vraiment efficace j'ai pris du muscle et du volume mais je suis resté bien sec en prenant 2 dosettes par jour pendant 1 mois et demi. Gout sympa a la vanille ca passe bien genre milkshake, j'essairai le choco la prochaine fois. Je continue jusqu'en septembre et attaque avec un Gainer après pour reprendre beaucoup de poids.

Rien à dire, le goût chocolat est au top (je suis difficile mais là rien à dire), se mélange sans aucuns grumaux, digestibilité parfaite :D

Au niveau du muscle, je suis ectomorphe, pourtant je prends du volume sec et ça se voit de semaine en semaine :D, j'essaie d'avoir une alimentation la plus saine possible.

Sans prendre de prot, je n'arrivais pas vraiment à grossir (un peu au début mais je stagnais) et là je prend du poids (pour l'instant environ 500g à 1kg par mois environ en poussant 4x /sem), j'ai commencé il y a un peu plus d'un an à 53kg et là je suis à plus de 61kg.

avec 1 seule dose le muscle se construit pendant 8h ... que dire de plus !! lol
j'ai quand même gardé une prot rapide que je prend 20 minutes après l'entrainement mais le matin et le soir je prend la mil-k6.

C'est la premiere fois que je prend une proteine diffuse. Franchement je ne voyais pas trop la difference avec la proteine rapide. Pour moi c'etait de la proteine point barre!! lol!! J'ai rencontré un gars du genre "armoire à glasse" dans le club ou je m'entraine et quand je lui demandais ce qu'il prenais pour être comme ca il m'a parlé de cette proteine diffuse milk6 avec 6 proetines etc... Bref j'ai essayé et c'est vrai que on voit la difference. Je suis pas encore costaud comme lui ;-) mais je m'etoffe beaucoup plus vite. J'en prends 2 doses avant d'aller me coucher et aussi dans l'apres-midi les jours de repos ou je prends pas de whey apres l'entrainement. Voila ca marche la milk6 même sur les anciennes crevette comme moi!! lol!!

le top du top pour la nuit, le gout vanille avec de l'eau n'est pas désagréable et en plus elle et économique deux mois utilisation

Cette prot est indispensable pour les personnes qui s'entraîne intensément !!
Le muscle se développe la nuit, et la nuit il doit puiser de la protéine et des nutriment pour pouvoir se développer, et c'est pas avec de la prot rapide qu'il va pouvoir avoir ça.
Avec ce produit on est sur d'avoir de la prot dans le corps pendant 8 heures, personnellement , la journée j'utilise la WHEY de chez ist aussi, quel couplet gagnant , les deux saveurs vanille ;)
J'ai fait mon calcul, j'utilise cette prot uniquement avant de dormir, une dose de 40 grammes avec 200ml de lait écrémé.
Pour un pot de 2270 grammes, ça me fait 56 doses, soit 56 nuits de tranquillité, quasiment 2 mois sans racheter de pot, vous avez dit économique ??? ;)

A bientôt.

Samy

Le gros plus de cette proteine c'est la caseine micellaire qui est la plus lente des proteines. Avec ca on est sur d'avoir de la prot dans le sang pendant au moins 8h ce qui est pas le cas avec les caseinate standard. Pour les débutants il y a des produits plus basic mais pour les gars qui s'entainent serieusement c'est un tres bon complement.
Sportivement.