Avis de Thibault V.
super gain de force
creatine vraiment efficace ! 2 gellule avant l'entrainement et c'est parti pour 2h
Avis de Frédéric L.
Avis
Salut je viens de commencer la cure je prend en plus du Tribulus 7000 et un gainer. Je fais 5 entrainements de 2h par semaine. Et franchement j'obtient de très bons résultat. Je vous recommande ce produit,les effets sont presque immédiat. Je félicité aussi toutes l'équipe de Toutelanutrition.com, commande reçu très rapidement, c'était ma première commande chez vous et ça ne sera pas la dernière, je compte bien passer commande tous les mois ;-) Bonne continuation et je reviendrai laisser un commentaire d'ici 15 jours pour laisser mes impression après 3 semaines de cure
Avis de Gerald T.
question gerald demande de renseignement
bjr a tous je f une cure de Kre-Alkalyn 1600 et je me demande ci je peus associer avec stimfury pro??? merci avance pour vos reponce ..super cite bon produit et livraison rapide tous ce qu on aime
Avis de Kamel Y.
C'est le top
Franchement pour une créatine, elle surpasse toutes les autres.
Avis de Harisson B.
vraiment sympa
Cure commencé il y a 2 semaines :
- 3 gellules (1 repas midi, 1 juste apres l'entrainement, 1 repas soir) les jours d'entraînement
- 2 gellules les jour de repos (midi et soir).
1ere impression bonne, + 2kg sur la balance, muscle plus volumineux mais l'impression qu'ils ne sont pas "pleins" (peut etre du a la rétention d'eau).
Ressenti au niveau du training formidable : + de motivation et de force (+5kg au DC, + 20kg au squat) et je peux allonger mes séances de 30 min sans ressentir de courbature. Excellent aussi pour la récupération.
Le produit donne tres soif (je bois + de 3l par jour dont 1,5l pendant le training) sinon pas de gène particuliére ou de ballonnement.
Globalement un tres bon produit, a voir au niveau de la rétention d'eau, si tout ne fout pas le camp subitement lorsque j'arrêterais.
Avis de Nancy M.
Merci!
Délais respectée, dèjà deux fois que je commande et toujours rien à dire pour l'envoie, bravo!
Avis de Olivier L.
en réponse a David P
David,
il n'y a pas d'intérêt à augmenter la dose en krealkalyn et passer à 6g (soit au passage 8gelules car chaque gel fait 800mg);
En effet les 6g dont tu parles concernent les dosages indiqués pour de la créatine non tamponnée c'est a dire de la créatine se dégradant très rapidement en créatinine dans l'organisme (en t'obligeant au passage a boire beaucoup pour ne pas saturer tes reins)
avec cette nouvelle créatine (dite tamponnée car son ph élevée >12) pas besoin de prendre plus de 3 gélules par jour. La créatine arrive directement dans la sang sans avoir été dégradée.
ton corps fabrique lui aussi naturellement de la créatine (env 2g par jour) donc avec les 3 gel (2.4g) plus celle produite naturellement par ton organisme tu as largement ce qu'il faut.
en espérant t'avoir un peu éclairé sur le sujet
Avis de David P.
très efficace
je fais un retour d expérience après une cure d'un mois et non juste pendant, pour être sûr de ne pas avoir un effet placebo pendant la cure.
Donc, une fois la cure terminée, j ai vu mes performances diminuer, plus de fatigue et de difficulté a faire les séries et cest vraiment flagrant.
Je suis a nouveau en traitement et je retrouve une forme exceptionnelle.
C'est donc un très bon produit pour moi.
Je combine avec du HMB ,suite à des avis de connaisseurs.
Pour le moment et cela depuis un an, je monte au fur et à mesure mais surement, en poids dans mes séries.
J'ai pris 4 kg en 10 mois de muscle sec (après une opération chirurgicale de l'épaule) et changé de taille de tshirt.
Bien sur il y a un apport en whey et une prise de HMB avec la KREA.
Cependant, j ai une question :
J'ai ru comprendre que l on peut prendre l'équivalent de 6g de créatine par jour, donc peut on prendre 6 gélules par jour au lieu de 3 comme indiqué sur la boite qui indique la réglementation française stricte. ?
Avis de Frederic E.
Kre-Alkalyn 1600 au top
Tres bon produit , je l'avais deja testé en 2010 , en une semaine , le resultat se ressentait déjà ... Je suis préssé de recevoir ma commande , merci à " toutelanutrition.com " , disponibilité et delais de livraison sont là , meme à l'etranger !! ^^
Avis de Olivier L.
un must
je l'utilise depuis bientôt 1 an et c'est un must pour moi! pas besoin de boire 3L d'eau pour ne pas saturer les reins en creatinine pas besoin non plus de phase de charge. environ 3g de cette créatine tamponnée suffisent pour obtenir de beau résultats. je l'utilise toute l'année. je recommande vivement
Avis de Kévin D.
Good
Bonne créatine qui me permit de me surpasser!
Avis de Damien R.
Avis plutôt positif
Le gain se remarque surtout au niveau de la résistance . Nous pouvons donc soulever plus lourd et gagner en muscle à force d'entrainement. Par contre, dés l'arret , une baisse des performances est notable sur les exercices lourds, tel le D.C, SDT etc ..
A noter aussi une légère rétention d'eau ..
Bon produit dans l'ensemble
Avis de Frédéric J.
manimal
tre bonne creat on sen vrt bien son effet sans en devenir fou ou stresser comme dautre creat a essaiyer absolument.
Avis de Gabriel C.
good
très bon produit au début j'étais un peu sceptique sur les produits
Avec la kre-alkalin ma permis de pousser un peu plus d'être dans une très bonne forme pendant l'entrainement
je recommande fortement ce produit.
Avis de Michael D.
mode repos !
bonjour je viens de recevoir ma commande et je remercie le site pour la rapidite de l envoi et la qualite de l emballage
maintenant je vais demarrer le programme demain , donc comme stipuler ds le site 2 gelulles 30 min avt l entrainement et 1 apres mais ma question est comment doi je prendre mes pillules lors de mes jours de repos en l occurence 2 jours par semaine merci
si quelkun a un avis a me donner je m en remercie d avance
Avis de Steeve M.
Le top
kre-alkalyn 1600 très bon produit
je pense la meilleur créatine
Améliore les performances à l'entrainement
Avis de Thomas I.
Bon produit
Après 1 mois d'utilisation, les résultats sont plutôt bons. Les séances de sport sont plus intenses, meilleure tenue à l'effort.
Très bonne récupération.
Jours d'entrainement (4 fois par semaine) que ce soit en prépa physique, muscu ou spécialité : 2 gélules 30 min avant l'effort + 2 après
Jours de repos : 1 gélule à 11h + 1 gélule à 17h
Produit nickel, à conseiller
Avis de Kévin S.
Kévin - Muscu Débutant
Bonjour,
J'ai commencé la musculation il y a un peu plus de six mois, à mes débuts, je faisais 61 kg (je fais 1m80).
Début Septembre j'ai donc commencé cette créatine (apres un mois de ramadan dévastateur lol) afin de progresser vite. Je faisais alors 63 kilos.
Motivé, j'ai fais (et je fais toujours) 5 séances de muscu par jour, repos le jeudi et le dimanche en faisant un programme ciblé mettant en avant le repos des muscles travaillés pendants un ou deux jours.
à l'heure actuelle voici lesmuscles que je travaille si ça peut inspirer certains :
Lundi : Biceps & Epaules & Abdos
Mardi : Dos et Jambes (Quadri +mollet)
Mercredi : Pectoraux & Abdos
Jeudi : Repos
Vendredi : Dos & Biceps & Abdos
Samedi : Pectoraux en favorisant l'incliné.
Dimanche : Repos.
Cette créatine a été tres efficace (j'ai avalé le dernier cachet hier).
Elle fait effet au bout d'une semaine vraiment.
Au début au développé couché, je faisais max 1 répet à 65 kilos ; hier j'ai pu pousser un repet à 85 kilos et faire mes séries tranquillement à 70 kilos.
A prendre 30 min à 1 heure avant, et ensuite directement après l'entrainement avec beaucoup d'eau (4 gellules par jour en tout Max).
Pas de rétention d'eau pour moi, une congestion impressionnante à l'effort, beaucoup de force, et un peu d'endurance en plus sur le long terme. Je fais des séances de muscu de 2h...
Le meilleur pour la fin, je pèse aujourd'hui 71 kilos pour 1m80.. j'ai donc gagné 8 kilos pendant cette cure de 1 mois et demi.
Attention : une cure de créa ne doit pas dépasser 8 semaines, et max 3 cures par an, ne pas prendre de caféine et toujours être hydraté.
Autre conseil, dormez beaucoup pendant vos jours de repos et mangez suffisamment.
Avis de Thomas I.
Impeccable !
Reçu rapidement. Site sérieux.
Une semaine que j'en prend et bonne sensation. Bonne congestion des muscles. Donne la patate. Pas d'effet secondaire.
Rdv dans un mois à la fin de la cure.
Avis de Cedric G.
Kre-Alkalyn 1600
site super,livraison rapide mintenant j'ai plus qu a essayer le produit.commander sur se site vous serez pas decu .
Avis de Muhammad B.
Perfect!
Booster d'énergie longue durée au top!!! Très bonne récupération!
Avis de Kevin B.
top!
très bon produit (+ real mass 2700)
Avis de Vincent L.
vincent
bonjour je viens de recevoir le produit expedition dans les temps parfaite commence aujourdui merci a l'equipe
Avis de Julien E.
Bon produit
Délais de livraison exceptionnels! Commandé le vendredi matin, livré le samedi matin chez moi, du jamais vu!
Concernant le produit en lui-même, après 2 séances d'entrainement, je ressens déjà la différence : moins de fatigue, beaucoup plus de "punch" permettant de porter plus lourd, meilleure récuperation musculaire.
A vérifier sur le long terme
En tout cas merci à ce site vivement recommandé et qui tient toutes ses promesses
Avis de Laurent G.
EN JOUR DE REPOS?
Bonjour je viens d'acheter ce produit associé à RealMass 2700 dans la boutique du 15ème et j'ai oublié de demander si la créatine je dois la prendre aussi les jours de repos? Et si oui à quel dose alors?
Merci par avance..
PS: Les conseils dans vos boutiques sont excellents!
Avis de Jérôme C.
Bon produit.
On sent bien la différence pendant l'entrainement. Pas de courbatures.
Avis de Samuel D.
tres bon produit
je prends 2 capsules par jours c'est suffisant pour avoir du résultat je suis donc à 2.6 g de créatine sans compter ceux que je mange dans la journée sachant qu'un débutant en à besoin de 3 g ça devrait le faire non?? et je prend aussi de la proteine de marque ist
Avis de Yannick L.
Au top
satisfait du délais de livraison 48h00 après merci site très serieux....
Pour le reste je vous tiens au courant...
Avis de Dominique S.
La meilleure !
La meilleure formule de Créatine existante. La récupération musculaire est surprenante, les courbatures différées se font à peine ressentir voir pas du tout. A recommander pour garder les muscles en forme jours après jours malgrès l'intensité des entrainements.
Avis de Pathe W.
TRES BON
LA CLASSE
Avis de Johnny D.
bien
ce produit fonctionne très bien, très bon resultat,mais me rend un peu agressif,me mais les nerfs,je le prend avec zma 4900 ça explose a l'entrainement.
Avis de Julien G.
bonjour a tous
j'aimerais savoir si ce produit ne fait qu'augmenter les performances durant l'effort ou développe t il en plus la masse musculaire(dessein, masse,force etc)?
Avis de Cédric L.
entrainement
Depuis, que je prend ce produit je ressent une energie pendant mes entrainements qui me permet de soulever plus que d'habitude! De plus jamais eu de courbature etc... pour moi c'est un bon produit
Avis de Mathieu P.
Bravo
Livraison OK je tiens tout particulièrement a féliciter les personnes qui tiennent ce site pour leur sérieux et leur professionalisme...Encore MERCI!
Avis de Fabien G.
kre-alkalyn
tres bon produit associer avec Gainer HT tres bon je le recommande a tous ;etant ectomorphe j en suis tres content.
Avis de Pierre C.
waw waw super waw
excellent produit et service impeccable.
Avis de Anthony R.
2 seances par jours ?
bonjour a tous, il m'arrive de faire 2 seances de mucul par jours ou 1 seance de cardio et 1 seance de muscul par jour et je voudrais comment prendre la kre-alkalyn 1600 car il disent d'en prendre 2 avt et 2 aprés mais moi si je fais ca ca on fais 8 par jour et il dise de ne pas en depasser 4 par jour . si quelqu'un peux me repondre , merci d'avance .
Avis de Greg P.
Excellent produit
Je sens une enorme congestion de folie depuis 1 semaine et cela fait deja 2 semaine que j' en prends.
Je le combine avec du tribulus 7000 et du ZMA et ca donne un tres bon stack.
Gain de puissance sur tous mes exos. Selon moi, l' une des meilleurs marques ;)
Avis de Baptiste M.
wwouuuaaa
Salut, alors voilà: avant je faisait la combinaison de taurine et de tribulus et je dois dire que je faisait Paris Bordeaux en 13 mn ....
Je viens de tester la combi Kre-Alkalyn 1600 + HotBlood et là ... LA ... j'ai eu assez de jus pour allez sur la lune et déscendre en rappel sur la terre
que de métaphore pour dire : "ça déchire sa race un truc de ouf"
Avis de Andis D.
impecable
j'ai remarqué en prenant cette créatine, que je pouvais porté plus lourd, plus d'energie et une meilleur forme.
Avis de Kevin D.
kevin
tres bon produit
Avis de Amine B.
question
bonjour,J'ai beaucoup de ventre , je voudrer savoir si je peut prendre se produit avec burner ht et bien prendre, tout en sechant et surtout perdre du ventre ou bien la prendre tout seule.MERCI
Avis de Eymeric S.
Puissance
Les résultats après 2 mois d'utilisation sont excellent surtout sur la puissance , je pousse beaucoup plus lourd et je suis moins fatigué. Très bonne créatine pour la muscu , je recommanderai un pot en fin de semaine.
Avis de Salim D.
FORCE
Gain de force net après 2 semaines d'utilisation. Je couple avec Tribulus 7000 de la même marque, ca m'a permis de dépasser ma stagnation et d'augmenter mes maxis. Bon produit pas d'effet negatif. Je vous le conseille.
@+
Avis de Romain A.
réponse a yann L
Salut yann moi ausi j'ai consommer cette créa elle ma aidez a la récupération et aux niveau de la force par contre le vendeur m'avait dit que je pouver prendre 3avt et 3 apres et les jour de repos il m'avais dit dans prendre 4 par jour réparti comme tu veux. a +
Avis de Yann L.
besoin d'infos complémentaires
Bonjour à tous! donc voilà ça fait 2 semaines que je prend ce produit, je vois une nette amélioration de mes performances mais rien de transcendant. Je fais comme expliqué sur le produit je prend 2 géllules 30 minutes avant l'entrainement et 2 juste aprés. et je fais donc 3 entrainements par semaine! Ma question est là suivante, dois je en prendre les jours de repos ? et si oui combien seulement 2 ou plutôt 4 comme les jours d'entrainements ? Je demande ça car suivant le produit les prises sont differentes. sur certaines créatine il faut faire des phases de charge avec grosse prise pendant un semaine puis diminution progressive. et même si la créatine n'est utile que lorsqu'on fait de la muscu, je trouve ça bizzare de ne rien prendre entre les séances. Et je parie que si je n'ai pas obtenu de meilleurs résultats c'est que je ne la prend pas comme je devrais la prendre. Merci pour vos réponses.
Avis de Benoit B.
premiere fois
Bonjour ,est ce que les resultats sont rapides?
Peut-on prendre ce produit avec les acides aminées BCAA?
Si QQ1 peut me répondre,merci d'avance,
A+
Avis de Vincent R.
Super efficace
Excellent produit qui développe non seuleument la force et la masse mais il est aussi très efficace lors des périodes de repos. Très facile d'emploi avec peu de prise à faire deux fois par jour ce n'est rien comparer aux autres créatines qui elles peuvent elles etre vraiment complex. Je le recommande a toute et a tous car de plus d'etre efficace elle ne fais pas de retention d'eau que demande de mieux.
Avis de Romain A.
QUESTION
ayant un gainer 50/50 j'ai commander cette creatine!! je voudrer savoir si les resultat seront rapide?
Avis de Adrien R.
Commencement
Je souhaiterai savoir si je dois en prendre également hors entrainement (les jours de repos)? Merci
Avis de Damien M.
Impeccable
c est super efficace je recommande. j ai augmenter les charges meme pas d effect de fatigue apres la seance ( avec une prise d une gellule apres l entrainement)
Avis de Alexis L.
super
je prend se produit depuis biento 3 semaines maintenant et la puissance a exploser je souleve enormement, jai pris preske 4kilos avec un gainer
Avis de Mark R.
ok
salut,
ca fait presque 3 semaines quond je suis commence prendre creatine, en raison 3 avant et 2 apres entraiment,
oui la force est la, et si qq aime sentraine dur ca va,
mais a l'autre cote cet produit me rendre 1 peu agresive aussi plus comme habitue,
Mark
Avis de Jp Z.
conseil
bonjour je viens d'acheter la kre-alkalyn et je voulais savoir si on peut en prendre les jours de repos?
Merci d'avance bonne continuation à tous.
Avis de Florian E.
super
je suis rendu à ma quatrième semaine de prise et ca marche plus que bien, les resultats sont vraiment la. je la prend a raison de deux avant et deux apres l'entrainement comme c'est indiqué.
On a toujours un fond de puissance pour pouvoir soulever plus lourd. Plus de courbature et une récupération super rapide.
Aucun effet négatif que du positif je peux maintenant que le conseiller.
Avis de Logan B.
comment faire?
je vien de commendé real mass 2700 et kre-alkalyn je voudrais savoir si je prend les produit en meme temps?
Avis de Kevin L.
Très Bon Produit !!!
Bonjour,
Un très bon produit, ce que je redoute le plus, c'est la perte de force, mais nous verrons bien. De bonnes performances. Acheté avec le pack musculation.
Avis de Jacky P.
excellent produit
j'ai remarqué en prenant cette créatine, que je pouvais porté plus lourd, que ma force avait doublé, plus d'energie et une meilleur forme.
Avis de Frédérick S.
fred.83
prise de force et de mass sa marche !!!!!!!!!
Avis de Manuel V.
comment faire ?
je souhaiterais savoir si je peux prendre cette creatine les jours de repos. Aussi dois-je alterner 1 mois avec puis 1 mois sans ? merci
Avis de Grégory T.
Demande d'info
Bonjour je commande pour la 1er fois la créatine Kre-Alkaly 1600 ont ma dit de prendre 4 gélules par jours 2 avant l'entrainement et de 2 apres est ce que c'est vraie merci de repondre.
Avis de Nicolas S.
gain musculaire
bonjour a tous je voudrais savoir si cette creatine nouvelle generation marche aussi bien pour le gain musculaire??? et je voudrais egalement savoir si il fo en prendre les jour de repos!!
Avis de Christophe K.
sa marche
j'ai fini ma cure d'un mois tres bon produit et surtout tres bonne masse musculaire
Avis de Gerard C.
vasodilateurs et creatine
bonjour a tous les sportifs . j ai commander la creatine KRE ALKALYN1600 et auci un vasodilatateurs HEMO NO .
au bout de 3 jours je ressent les effets , la puissance , la duretée . mode d'emploie
kre alkalyn 1600 2 gélules 30min avant l' entrainement et apres l'entrainement
hemo no 4 gélules le matin au reveil et 4 gélules avant l'entrainement
jour de repos 2 gélules de kre alkalyn au réveil et 4 gélule de hemo no .
dite moi si vous trouvez que ce programme est bien , sachant que le samedi et le dimanche je ne prend rien .
entrainement lundi , mardi , jeudi , vendredi ( prise de masse j'usqu'a fin mars )
Avis de Michael F.
terrible
rien a dire c terrible je remerci l'equipe de vendeur du 15ème ils sont tres pro n'ésité pas a demander conseil
ps: je connais pas ceux du 9ème mais je ne doute pas de leurs compétences
Avis de Maurizio F.
impressionnant.
je prends ce produit depuis une petite semaine et deja cela se ressent sur ma force et ma récupération.Je soulève beaucoup plus lourd et fait plus de série à l'entrainement.Je ne regrette pas cet achat!
Avis de Jérome F.
salut
ess-ke je peux prendre Kre-Alkalyn pendant les jours de repos car sur la boite ils disent que les jours d'entraînement.merci.
Avis de Jimmy M.
kre-alkalyn
mieu ke la monohydrate classsik,plus efficase a mon gout
Avis de Christophe C.
Rapport qualité-prix
Un produit aussi efficace a ce prix là c'est rare. En général les produits qui fonctionnent bien coutent les yeux de la tête. Là c'est raisonnable. Excellent raport qualité-prix.
Avis de Etienne M.
pas de courbature
les effets sur la puissance ne sont pas si évident que ça à mon niveau, légere augmentation à noter tout de même, mais ça dépend surtout de mon mental, par contre l'élimination de l'acide lactique est impressionnante et ce dès la première prise : donc plus aucune courbature. Bon produit.
Avis de Yannick B.
Une force de taureau !
Cette créa est super. Elle est facile à prendre et on a des résultats dès le premier jour . C'est impressionnant !
Avis de Damien R.
SUPER EFFICACE
AU BOUT DE 3 JOUR JE NE SUIS PLUS DU TOUT FATIGUE ET MA PUISSANCE AUGMENTE TRES VITE (JE SUIS GYMNASTE)
Avis de Hervé Q.
force et récup
super efficace et aucun effet secondaire de la créa normal. ca marche pour la muscu et aussi les sports de combat. j'ai beaucoup plus de gniak et je fatigue moins. rv