Au bout de trois semaines de cure avec un période de charge on commence à voir les résultats tant au niveau volume musculaire et poids cependant je déplore fortement la mauvaise dissolution du produits dans l'eau ou autre... Même en mélangeant avec un cuillère toute la poudre ne se dissout pas... Cependant je pense que ce produit permet une réel progression...

Une cuillère à sucre bombée avant l'entrainement et avant de dormir par exemple a boire dans de l'eau ou du jus de fruit espacer les prises de 4 à 5 heures.
Pour ma part je trouve le produit très efficace niveau endurance et récupération !

comment dois je le prendre